Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Эксперты определили лучшее время для питья кофе

Эксперты определили лучшее время для питья кофе - ИА Карелинформ
Фото: karelinform.ru

Австралийский диетолог рассказала, в какое время и в каком количестве нужно употреблять кофе, чтобы он не оказывал негативного воздействия на работоспособность человеческого организма.

По её словам, кофе по утрам совершенно не подходит для тех людей, которые желают взбодриться на весь день: чем выше уровень кортизола, тем меньше будет бодрить кофе.

Диетолог заявила, что идеальное время для потребления кофе приходится на промежуток с десяти до двенадцати часов дня, когда уровень кортизола идёт на спад.

Последний приём кофе, по мнению Коэн, должен состояться во время ланча, а ещё лучше — в 14:00, а во второй половине дня бодрящий напиток лучше заменить на травяной чай.

Каждый зависим от кофе по-разному. Рекомендую не употреблять кофеин за шесть часов до сна, чтобы обеспечить себе комфортный отдых, сообщает агентство Life.

У рыбы на крючке! - МЧС Республики КарелияБольшой популярностью у населения Карелии и гостей пользуется зимняя, подледная рыбалка.
10.12.2017 МЧС Республики Карелия
Прогноз погоды в Карелии и Петрозаводске на воскресенье - Петрозаводск говоритОсадки ожидаются по всей республике. Прогноз погоды представляет «Многофункциональный центр недвижимости».
10.12.2017 Петрозаводск говорит
«Ремстройкомплект» может попасть в реестр недобросовестных поставщиков - Петрозаводск говоритМинтранс Карелии объявил о расторжении муниципального контракта с питерской компанией, ответственной за содержание дорог в республике.
08.12.2017 Петрозаводск говорит
Была похищена фототехника на сумму около 200 000 рублей. В минувшее воскресенье в дежурную часть УМВД России по Петрозаводску поступило сообщение об уличном грабеже.
08.12.2017 МВД Республики Карелия
Режим ЧС введен в Якутии после аварии с девятью погибшими - Петрозаводск говоритЛобовое столкновение микроавтобуса и грузовика унесло жизнь в том числе двухлетнего ребенка.
09.12.2017 Петрозаводск говорит
Вынесен приговор женщине, которая отравила двоих детей. Мать призналась, что устала их лечить - Gubdaily.RuСуд Свердловской области  приговоил 38-летнюю жительницу Асбеста  Елену Кордюкову к 18,5 годам колонии за убийство своих детей.
09.12.2017 Gubdaily.Ru
Зайцы, медведи и Снегурочки: карнавальное шествие прошло в Кондопоге - Петрозаводск говоритВ январе в городе бумажников выберут Снегурочку Карелии. Накануне в Кондопоге в рамках районного этапа открытого зимнего фестиваля-конкурса «Снегурочка Карелии 2017» прошло первое в республике карнавальное шествие.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
Из Карелии с любовью: В Петрозаводске выбрали шапочку Вилле Хаапасало - Петрозаводск говоритШапочки самого русского финна украсили фойе Национального театра РК. Сегодня в Петрозаводске подвели итоги конкурса «Шапочка Вилле», посвященного столетию независимости Финляндии и 85-летию Навционального театра Карелии.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
Юфа Т.Г. Айно в лесу. 1973. Бумага, гуашь, белила, тушь. - ИА РеспубликаВ выходные в столице Карелии потеплеет до плюс двух. «Республика» и Музей ИЗО Карелии представляют арт-прогноз.
08.12.2017 ИА Республика
За нотными строчками - Моя газета+
За нотными строчками
Никита Анисимов – музыкант, по совместительству актёр Национального театра и просто талантливый человек.
Моя газета+
«Король и Шут» в крови, или страшилки на ночь - Моя газета+
«Король и Шут» в крови, или страшилки на ночь
«Ром», «гимн шута», «лесник», «ели мясо мужики», «северный Флот», «танец злобного гения», – всё это «Король и Шут» или коротко КиШ.
Моя газета+
При свете лампы - Моя газета+
При свете лампы
В культурной жизни Петрозаводска появилось новое явление – «Квартирник в Центре».
Моя газета+
Марафон ползунков «Маленький чемпион» стартовал в Петрозаводске - Петрозаводск говоритМалыши до года делают сегодня свои первые спортивные шаги. Седьмой марафон ползунков «Маленький чемпион» открылся во Дворце спорта Koral в Петрозаводске.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
Киберспорт Карелии подводит итоги года - Петрозаводск говоритВ следующую субботу геймеров ждет приятный  розыгрыш. Карельская федерации киберспорта и федерации киберфутбола Петрозаводска на следующей неделе подведут итоги за год.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
Молодые футболисты из Карелии попросили Кержакова о помощи (видео) - Петрозаводск говоритМолодые спортсмены из Медгоры записали видеообращение к лучшему нападающему сборной России.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
У рыбы на крючке! - МЧС Республики КарелияБольшой популярностью у населения Карелии и гостей пользуется зимняя, подледная рыбалка.
10.12.2017 МЧС Республики Карелия
Прогноз погоды в Карелии и Петрозаводске на воскресенье - Петрозаводск говоритОсадки ожидаются по всей республике. Прогноз погоды представляет «Многофункциональный центр недвижимости».
10.12.2017 Петрозаводск говорит
«Ремстройкомплект» может попасть в реестр недобросовестных поставщиков - Петрозаводск говоритМинтранс Карелии объявил о расторжении муниципального контракта с питерской компанией, ответственной за содержание дорог в республике.
08.12.2017 Петрозаводск говорит
Следком назвал самое удивительное коррупционное дело года в Карелии  - Петрозаводск говоритСледственные органы республики за 9 месяцев этого года возбудили 75 уголовных дел о коррупции.
08.12.2017 Петрозаводск говорит
В населенные пункты Олонецкого и Пряжинского районов вернулся свет. По данным пресс-службы «Карелэнерго»,
09.12.2017 ИА Республика