Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнечный удар. Первая помощь. ПАМЯТКА

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар. В этой статье мы расскажем о симптомах солнечного удара и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Итак, что такое солнечный удар? Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, слабостью, головокружением. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

  1. Поместить человека в тень или хорошо проветриваемое помещение, обеспечив обильное питье. Важно укладывать человека строго на спину!

  2. Желательно освободить человека от одежды или хотя бы от тугих и узких ее частей – ремня, галстука и т.д.

  3. При возможности погрузить пострадавшего в прохладную воду, обернуть его мокрой простыней или просто протирать водой его тело.

  4. Для скорейшего охлаждения человека можно использовать веер или вентилятор, а также обложить его пакетами со льдом или замороженными продуктами.

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо запомнить ряд простых правил:

  1. Голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками.

  2. Избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже.

  3. Избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00).

  4. Важно пить достаточное количество жидкости, но при этом сократить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков. Алкоголь в жару желательно исключить полностью.

  5. По возможности носить светлую, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей.

  6. Необходимо сократить физическую активность на открытом воздухе в жаркое время, в особенности днем. Интенсивные спортивные тренировки стоит перенести на утро и вечер.

Ряд таких простых правил помогут Вам избежать солнечного удара. Берегите себя!

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар.
19.07.2017 Комитет по ОБЖ
Талантливым школьникам в Петрозаводске вручили стипендии - Петрозаводск говоритКоллектив группы компаний «КСМ» от всей души поздравляет стипендиатов и желает дальнейших успехов и достижений!
10.01.2018 Петрозаводск говорит
Поздравление Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» с Новым годом - Единая РоссияДорогие друзья! Партия «ЕДИНАЯ РОССИЯ» поздравляет вас с наступившим 2018 годом!
06.01.2018 Единая Россия
ЧП в Соломенном: 25 спасателей боролись с огнем в жилом доме (фото) - Петрозаводск говоритНа тушение огня в частном двухквартирном жилом доме петрозаводским спасателям потребовалось более двух часов.
18.01.2018 Петрозаводск говорит
Трагедия произошла в районе Шуйского шоссе. Поезд сбил насмерть молодую девушку 1998 года рождения в Петрозаводске, сообщает ЕДДС столицы Карелии.
18.01.2018 ИА Республика
Пропавший сегодня днем в Петрозаводске ребенок найден - Петрозаводск говоритПолиция сообщила о прекращении поисков пропавшего по дороге домой мальчика.
17.01.2018 Петрозаводск говорит
Музыкальный театр Карелии завершает новогоднюю программу праздничным гала-концертом балета - Администрация главы Республики КарелияСтарый Новый год 13 января Музыкальный театр по традиции встретит со своими зрителями.
18.01.2018 Администрация главы Республики Карелия
Армен Джигарханян госпитализирован в Москве - Петрозаводск говоритНародного артиста СССР доставили в больницу прямо из его театра. Накануне вечером российские СМИ сообщили о госпитализации 82-летнего Армена Джигарханяна из театра на Ломоносовском проспекте в Москве.
18.01.2018 Петрозаводск говорит
«Творческой мастерской» предложили переехать в Кондопогу - Петрозаводск говоритДепутат Заксобрания Карелии Валерий Шоттуев возмутился тем, что для учреждений культуры «строят дворцы».
18.01.2018 Петрозаводск говорит
2 - Моя газета+
Великое искусство
Не успели мы оглянуться, как подошёл к концу первый триместр в таком длинном и нелёгком учебном году, и наши музыканты в конце декабря выступили на отчётном концерте под символичным названием «Первый снег».
Моя газета+
«Истории лучше рассказывать» - Моя газета+
«Истории лучше рассказывать»
Режиссёру и актрисе Ксении Баскаковой всего 29. Но она уже успела сыграть десятки ролей в кино, а к 2016 году сняла полнометражную картину «Птица» с Иваном Охлобыстиным и Евдокией Малевской в главных ролях.
Моя газета+
В Карелии вновь пройдет этап Кубка мира по ездовому спорту – Международные соревнования по гонкам на собачьих упряжках "По земле Сампо" - Администрация главы Республики КарелияС 26 по 28 января на стадионе «Коммунальник» в Петрозаводске пройдут VI Международные гонки на собачьих упряжках на средние и короткие дистанции «По земле Сампо» в статусе этапа Кубка Мира.
18.01.2018 Администрация главы Республики Карелия
Сегодня под Петрозаводском стартует Кубок России по сноукайтингу - Петрозаводск говоритСмотрим программу соревнований "Онежский ветер", которые проходят с 18 по 21 января в карельской столице.
18.01.2018 Петрозаводск говорит
11 января стартует региональный этап Всероссийской олимпиады школьников - Администрация главы Республики КарелияВ этом году для участия в региональном этапе Всероссийской Олимпиады, организатором которого выступает Министерство образования Республики Карелия, приглашены 396 школьников.
18.01.2018 Администрация главы Республики Карелия
Трагедия произошла в районе Шуйского шоссе. Поезд сбил насмерть молодую девушку 1998 года рождения в Петрозаводске, сообщает ЕДДС столицы Карелии.
18.01.2018 ИА Республика
Запись на прием посредством «Электронной очереди» - УФССПНа официальном интернет-сайте Управления Федеральной службы судебных приставов по Республике Карелия ( www.r 10 .fssprus.ru ) действует сервис «Электронная очередь записи на личный прием»,
18.01.2018 УФССП
ДТП с автобусом в Костомукше - ИА РеспубликаСерьезное ДТП случилось около часа назад на шоссе Горняков. Сегодня примерно в 08:20 на втором километре шоссе Горняков в Костомукше автобус «Волжанин», перевозивший 25 рабочих, столкнулся с КамАЗом.
17.01.2018 ИА Республика
МЧС назвало 15 мест для крещенских купаний в Карелии - Петрозаводск говоритОбрядовые купания пройдут в 11 районах и двух городах республики, официальное проведение купаний не запланировано в Суоярвском, Муезерском и Пудожском районах.
18.01.2018 Петрозаводск говорит
В этом году в программе «Комфортная городская среда» участвует 51 муниципалитет.
17.01.2018 Министерство строительства