Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнечный удар. Первая помощь. ПАМЯТКА

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар. В этой статье мы расскажем о симптомах солнечного удара и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Итак, что такое солнечный удар? Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, слабостью, головокружением. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

  1. Поместить человека в тень или хорошо проветриваемое помещение, обеспечив обильное питье. Важно укладывать человека строго на спину!

  2. Желательно освободить человека от одежды или хотя бы от тугих и узких ее частей – ремня, галстука и т.д.

  3. При возможности погрузить пострадавшего в прохладную воду, обернуть его мокрой простыней или просто протирать водой его тело.

  4. Для скорейшего охлаждения человека можно использовать веер или вентилятор, а также обложить его пакетами со льдом или замороженными продуктами.

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо запомнить ряд простых правил:

  1. Голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками.

  2. Избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже.

  3. Избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00).

  4. Важно пить достаточное количество жидкости, но при этом сократить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков. Алкоголь в жару желательно исключить полностью.

  5. По возможности носить светлую, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей.

  6. Необходимо сократить физическую активность на открытом воздухе в жаркое время, в особенности днем. Интенсивные спортивные тренировки стоит перенести на утро и вечер.

Ряд таких простых правил помогут Вам избежать солнечного удара. Берегите себя!

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар.
19.07.2017 Комитет по ОБЖ
Строительство часовни на Сямозере - ИА РеспубликаЧасовню планируют возвести на берегу озера вблизи установленного после трагедии поклонного креста.
19.09.2017 ИА Республика
Горожанка нашлась живой, с ней все хорошо. Об этом сообщили в МВД Карелии.
16.09.2017 ИА Карелинформ
Узнали подробности: спасатели нашли тело одного из подростков, который утонул на Ладоге в июне - Gubdaily.RuВ МЧС Карелии рассказали подробности о том, кто и где нашел 16-летнего подростка, утонувшего в июне на Ладожском озере.
19.09.2017 Gubdaily.Ru
Юшкозеро - ИА РеспубликаНа повысившийся уровень воды в реках жалуются жители поселков Юшкозеро и Панозеро.
19.09.2017 ИА Республика
Волк атаковал родную деревню главы Карелии - Петрозаводск говоритХищник утаскивает в лес домашних собак. Как рассказала жительница деревни Кирккоёки Питкярантского района Татьяна Кытманова, населенный пункт уже несколько раз подвергался атакам волка.
18.09.2017 Петрозаводск говорит
Сын-медведь - Министерство культуры1 октября в 18.00 Национальный театр Карелии открывает 85-й театральный сезон премьерой спектакля «Земля карельская» (« Omalla mualla ») по пьесе Антти Тимонена «Примешь ли меня,
20.09.2017 Министерство культуры
На концерте прозвучит музыка современных композиторов для кантеле - Администрация главы Республики Карелия17 сентября в 17.00 в Доме Кантеле состоится вторая программа творческого проекта Ансамбля «Кантеле» и Карельского молодежного отделения Союза композиторов России «КарелМолОт».
20.09.2017 Администрация главы Республики Карелия
Мастера декоративно-прикладного искусства республики и Вепсский народный хор представят культуру Карелии на первом творческом форуме "Белкомур" - Администрация главы Республики КарелияС 19 по 23 сентября творческая делегация из Карелии примет участие во Всероссийском творческом форуме «Белкомур – новый «шелковый путь» в Арктику».
20.09.2017 Администрация главы Республики Карелия
Гулять по вод…яной деревне! - Моя газета+
Гулять по вод…яной деревне!
Лето. Село. Наконец-то тёплый солнечный день. Я и брат решили прогуляться по местным улочкам.
Моя газета+
Драконы из Америки - Моя газета+
Драконы из Америки
Представьте себе, что в Россию прилетели драконы. Да, это не шутка, самые настоящие ДРАКОНЫ!
Моя газета+
В гостях у Петрозаводска - город-побратим! - Петрозаводский городской округВ минувшие выходные "Акватика" собрала любителей баскетбола. С 15 по 17 сентября здесь впервые проводился международный турнир среди команд юношей 2004 года рождения.
19.09.2017 Петрозаводский городской округ
Александр Карелин: Мы – нация победителей. Интервью - Молодая Гвардиявторник, 19 сентября, 2017 - 09:23 «Я еще не готов вычеркнуть себя из категории "молодежь"», – говорит в преддверии своего 50-летнего юбилея Александр Карелин, трехкратный Олимпийский чемпион, Герой России, человек,
19.09.2017 Молодая Гвардия
Карелия-Арена - ИА РеспубликаКонцертно-спортивный комплекс будет крупнейшим в регионе, его строительство должно начаться уже в 2018 году.
19.09.2017 ИА Республика
На несколько дней в средневековье - Моя газета+
На несколько дней в средневековье
Какое событие помогло этим летом окунуться в средневековье, где рыцарские бои на мечах, стрельба из лука, метание ножей, средневековые костюмы и рыцарские доспехи?
Моя газета+
Автомобилистов хотят поделить на любителей и профи - ИА КарелинформФото: avtomaster51.ru Союз автошкол Москвы обратился в ГИБДД с предложением поделить автомобилистов на любителей и профессионалов.
20.09.2017 ИА Карелинформ
Полиция Петрозаводска разыскивает подозреваемого в краже. 30 августа в 13 часов в маршрутном транспорте гражданин обнаружил отсутствие борсетки.
19.09.2017 МВД Республики Карелия
Прогноз погоды в Карелии на сегодня, 20 сентября - Петрозаводск говоритПодробности от Карельского гидрометцентра. Прогноз погоды представляет Издательский дом "Петропресс" .
20.09.2017 Петрозаводск говорит
Строительство часовни на Сямозере - ИА РеспубликаЧасовню планируют возвести на берегу озера вблизи установленного после трагедии поклонного креста.
19.09.2017 ИА Республика
Срочно! В Петрозаводске найдены тела мужчины и женщины. В Следкоме рассказали жуткие подробности двойного убийства - Gubdaily.RuВ Петрозаводске задержан 30-летний мужчина, который обвиняется в двойном убийстве.
19.09.2017 Gubdaily.Ru