Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнечный удар. Первая помощь.

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар. В этой статье мы расскажем о симптомах солнечного удара и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Итак, что такое солнечный удар? Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, слабостью, головокружением. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

1.        Поместить человека в тень или хорошо проветриваемое помещение, обеспечив обильное питье. Важно укладывать человека строго на спину!

2.        Желательно освободить человека от одежды или хотя бы от тугих и узких ее частей – ремня, галстука и т.д.

3.        При возможности погрузить пострадавшего в прохладную воду, обернуть его мокрой простыней или просто протирать водой его тело.

4.        Для скорейшего охлаждения человека можно использовать веер или вентилятор, а также обложить его пакетами со льдом или замороженными продуктами.

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо запомнить ряд простых правил:

1.        Голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза  — темными очками.

2.        Избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже.

3.        Избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00).

4.        Важно пить достаточное количество жидкости, но при этом сократить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков. Алкоголь в жару желательно исключить полностью.

5.        По возможности носить светлую, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей.

6.        Необходимо сократить физическую активность на открытом воздухе в жаркое время, в особенности днем. Интенсивные спортивные тренировки стоит перенести на утро и вечер.

Ряд таких простых правил помогут Вам избежать солнечного удара. Берегите себя!

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар.
26.07.2017 Администрация главы Республики Карелия
Шестнадцать пешеходных переходов отремонтируют в Петрозаводске - Петрозаводск говоритРаботы постараются закончить к началу учебного года. Муниципальные контракты на оборудование переходов вблизи школ будут заключены в ближайшее время.
17.08.2017 Петрозаводск говорит
Выяснили, какие знаки зодиака самые желанные у россиян - ИА КарелНовостиСпециалисты развлекательной социальной сети «Фотострана» провели исследование с целью выявить, какой знак зодиака самый желанный у россиян.
16.08.2017 ИА КарелНовости
Из Карелии с любовью: новая подборка 2ГИС - ИА КарелинформПодборка будет полезна тем, кто планирует поездку в Карелию и уже составил список достопримечательностей, обязательных для посещения, а также для жителей республики, которые уезжают в другие регионы в гости к родным и близким.
09.08.2017 ИА Карелинформ
Следователи Карелии просят помочь в опознании трупа - Петрозаводск говоритНа погибшем мужчине были трусы с надписью «готов работать за еду». Карельские следователи устанавливают личность потерпевшего мужчины,
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Массовая резня: в Нижнем Новгороде трое человек убиты, двое ранены - Петрозаводск говоритТрагедия произошла сегодня ранним утром на заводе ГАЗ. Сотрудник литейного цеха убил трех человек на заводе ГАЗ в Нижнем Новгороде.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Внедорожник из Марий-Эл снес ограждение на Чапаева (видео) - Петрозаводск говоритЭффектное ДТП попало в объектив видеокамеры. ДТП с участие внедорожника с номерами Марий-Эл произошло сегодня в 11:29 на улице Чапаева в Петрозаводске.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Петрозаводчанин снял на видео «сухую» грозу - Петрозаводск говоритЖитель столицы Карелии стал свидетелем грозы без осадков. В Сети появилось завораживающее видео грозы без дождя вблизи столицы Карелии.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Вепский поэт Николай Абрамов награжден посмертно - Петрозаводск говоритУказом врио главы Карелии ему присвоено звание "Народный писатель Республики Карелия".
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Поймать их смогут участники конкурса рыбной ловли фестиваля «Калакунда». 2 сентября в Петрозаводске в пойме реки Лососинки пройдет очередной рыбный фестиваль «Калакунда», что в переводе с карельского означает «племя рыбы».
23.08.2017 ИА Республика
Постановление о привлечении к административной ответственности двух городских автотранспортных компаний за нарушение интервала движения автобусов по маршрутам №2 и №5 (ООО «АТП») и № 15 (ООО «Авто-Сити») вынес мировой су
23.08.2017 Петрозаводский городской округ
Карельский спортсмен стал призером чемпионата Эстонии  - Петрозаводск говоритДо первого места картингисту из Петрозаводска не хватило совсем чуть-чуть.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Заключенные и журналисты встретились на футбольном поле (видео) - Петрозаводск говоритТоварищеский матч завершился победой сидельцев. Заключенные исправительной колонии номер 9 бросили спортивный вызов журналистам.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Как сообщила заместитель Главы города – председатель комитета жилищно-коммунального хозяйства Юлия Мизинкова, на нескольких участках петрозаводских дорог рабочими компании «Автодорстрой», с которой ранее был расторгнут контракт,
23.08.2017 Петрозаводский городской округ
Следователи Карелии просят помочь в опознании трупа - Петрозаводск говоритНа погибшем мужчине были трусы с надписью «готов работать за еду». Карельские следователи устанавливают личность потерпевшего мужчины,
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Новая спецмашина для уборки дорог появилась в столице Карелии - Петрозаводский городской округПодметально-уборочная машина, способная работать как летом, так и зимой, в ближайшие дни приступит к уборке петрозаводских дорог.
23.08.2017 Петрозаводский городской округ
Полиция Петрозаводска объявила в розыск двух молодых людей - Петрозаводск говоритРазыскиваемых подозревают в нарушении ПДД и угоне. Стражи порядка разыскивают 25-летнего Артема Николаевича Иванова.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
По представлению прокуратуры г. Сортавала Республики Карелия прекращены полномочия одного из местных депутатов в связи с неисполнением обязанности, предусмотренной ст.
23.08.2017 Прокуратура