Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Солнечный удар. Первая помощь.

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар. В этой статье мы расскажем о симптомах солнечного удара и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Итак, что такое солнечный удар? Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, слабостью, головокружением. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

1.        Поместить человека в тень или хорошо проветриваемое помещение, обеспечив обильное питье. Важно укладывать человека строго на спину!

2.        Желательно освободить человека от одежды или хотя бы от тугих и узких ее частей – ремня, галстука и т.д.

3.        При возможности погрузить пострадавшего в прохладную воду, обернуть его мокрой простыней или просто протирать водой его тело.

4.        Для скорейшего охлаждения человека можно использовать веер или вентилятор, а также обложить его пакетами со льдом или замороженными продуктами.

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо запомнить ряд простых правил:

1.        Голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза  — темными очками.

2.        Избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже.

3.        Избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00).

4.        Важно пить достаточное количество жидкости, но при этом сократить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков. Алкоголь в жару желательно исключить полностью.

5.        По возможности носить светлую, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей.

6.        Необходимо сократить физическую активность на открытом воздухе в жаркое время, в особенности днем. Интенсивные спортивные тренировки стоит перенести на утро и вечер.

Ряд таких простых правил помогут Вам избежать солнечного удара. Берегите себя!

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить солнечный удар.
26.07.2017 Администрация главы Республики Карелия
Дари от души - Моя газета+Конечно, получать любые подарки всегда приятно, будь то даже банальные носки на 23 февраля и конфеты на 8 марта.
16.02.2018 Моя газета+
26 февраля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Изменения в законодательстве по НДС в 2018 году».
16.02.2018 УФНС Республики Карелия
«Спасибо тебе, М.К.!» - Моя газета+В жизни как бывает? Встретишь хорошего человека, познакомишься и начнёшь с ним дружить.
13.02.2018 Моя газета+
Пожарным пришлось вскрывать квартиру из-за заснувшей девочки - Петрозаводск говоритВ Петрозаводске уснувшая 9-летняя девочка перепугала своих родителей. Вчера поздним вечером на пульт пожарно-спасательной службы карельской столицы поступил звонок с просьбой о помощи.
22.02.2018 Петрозаводск говорит
В Карелии мужчина сжег баню бывшего приятеля - ИА КарелНовостиВ Олонецком районе Карелии возбудили уголовное дело о поджоге бани одного из деревенских дворов.
22.02.2018 ИА КарелНовости
Молодые люди попались на краже чугунных решеток - Петрозаводск говоритДвое подозреваемых в краже петрозаводчан заработали не только деньги, но и уголовное дело.
22.02.2018 Петрозаводск говорит
Выступление Пряжинского городского поселения.jpg - Министерство по вопросам национальной политики  Международный день родного языка Пряжинский национальный муниципальный район отметил фестивалем сельских поселений.
22.02.2018 Министерство по вопросам национальной политики
Накануне Дня защитника Отечества Гирвасской школе в Карелии присвоено ... - ОНФ в КарелииВ преддверии Дня защитника Отечества к проекту Общероссийского народного фронта «Имя героя – школе» присоединилась Гирвасская средняя общеобразовательная школа Кондопожского района Карелии.
21.02.2018 ОНФ в Карелии
Выставка «Они есть… Калевала сегодня» - Министерство культуры28 февраля – День всемирно известного карело-финского эпоса «Калевала». На протяжении всей своей истории Национальный театр Карелии постоянно обращается к «Калевале»: на основе эпоса создаются спектакли,
22.02.2018 Министерство культуры
Душа просит хюгге - Моя газета+
Душа просит хюгге
Стены белые как морская пена переносят гостя на заснеженные просторы севера.
Моя газета+
Юные виртуозы - Моя газета+
Юные виртуозы
Прозвучали аплодисменты, и симфонический оркестр протяжно начал наигрывать мотивы, написанные израильским композитором XX века Авни Боазом.
Моя газета+
Команда Отдела Росгвардии по Республике Карелия стала призером чемпионата Карельского Регионального ОГО ФСО "Динамо" по лыжным гонкам - Отдел вневедомственной охраныВ спортивном центре «Курган» имени олимпийского чемпиона Федора Терентьева прошел чемпионат Карельского Регионального ОГО ФСО "Динамо" по лыжным гонкам.
21.02.2018 Отдел вневедомственной охраны
Награждение победителей Кубка главы Карелии по конькобежному спорту. Фото: ИА "Республика" / Сергей Юдин. - ИА РеспубликаСегодня в Сортавале в рамках фестиваля «Зимний драйв» прошли ледовые состязания на Кубок главы Карелии.
22.02.2018 ИА Республика
turchin-nikita - Gubdaily.Ru17-летнего участника «Битвы экстрасенсов» избили в московском метро, никто из очевидцев ему даже не помог, сообщает  Rep.ru .
22.02.2018 Gubdaily.Ru
Торжественное собрание и концерт в честь Дня защитника Отечества в Сортавале. Фото: ИА "Республика" / Сергей Юдин. - ИА РеспубликаНакануне Дня защитника Отечества в столице Северного Приладожья прошёл праздничный концерт.
22.02.2018 ИА Республика
В Петрозаводске проводится доследственная проверка по сообщению в СМИ о неоказании медицинской помощи несовершеннолетней, пострадавшей в ДТП - Следственный комитетВ СМИ появилось сообщение о том, что 20 февраля 2018 года в городе Петрозаводске в ДТП пострадала 15-летняя девочка, которая с телесными повреждениями была доставлена врачами в травмпункт БСМП,
22.02.2018 Следственный комитет
В пятницу в Карелии похолодает еще сильнее - Петрозаводск говоритПодробный прогноз погоды от Карельского Гидрометцентра. Прогноз погоды представляет   «Огни Карелии», «Праздник маркет» .
22.02.2018 Петрозаводск говорит
Ветераны ВОВ смогут бесплатно ездить в маршрутках Петрозаводска - Петрозаводск говоритИменные проездные билеты станут выдавать с 1 марта в комплексном центре социального обслуживания «Истоки».
22.02.2018 Петрозаводск говорит
Глава Карелии в карельском кадетском корпусе. Фото: ИА "Республика" / Юрий Шляхов - ИА РеспубликаГлава Карелии поздравил воспитанников карельского кадетского корпуса с Днем защитника отечества.
22.02.2018 ИА Республика