Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Стало известно о главной опасности сна менее шести часов

Стало известно о главной опасности сна менее шести часов - ИА Карелинформ
Фото: karelinform.ru

Чтобы не нанести ущерб здоровью, люди должны спать по 7-8 часов в сутки, но никак не сокращать время отдыха до шести часов и менее. Регулярное недосыпание повышает вероятность смерти от инсульта, особенно у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Исследовании приняли участие более 1300 человек, средний возраст которых составил 49 лет. 39,2% добровольцев, с учетом повышенного у них уровня холестерина, сахара, высокого кровяного давления и так далее, определили в группу риска.

Наблюдения за состоянием здоровья и сном (в том числе, в лабораторных условиях) всех участников эксперимента велись более 16 лет. Сообщается, что в завершении исследования 22% больных скончались.

Согласно выводам специалистов, добровольцы из группы риска, спавшие более шести часов в сутки, в полтора раза чаще здоровых людей были подвержены риску смерти от инсульта. Однако у пациентов из той же группы, уделявших ночному отдыху менее шести часов, риск инсульта повышался в два раза, сообщает «Российская газета».

Автомобиль китайской марки сбил школьницу на пешеходном переходе - Петрозаводск говорит15-летней девочке, пострадавшей в Сортавале, назначено лечение. По данным карельской ГИБДД, авария произошла в минувшую пятницу в 08:20 утра на нерегулируемом пешеходном переходе в Сортавале.
11.12.2017 Петрозаводск говорит
В Сортавала водитель на пешеходном переходе сбил школьницу - ИА КарелНовостиНакануне в Сортавала на нерегулируемом пешеходном переходе водитель автомобиля “Чанган” совершил наезд на 15 – летнюю школьницу, которая переходила дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу.
11.12.2017 ИА КарелНовости
В Петрозаводске пропала 15-летняя девочка: о ней ничего не известно уже две недели - Gubdaily.RuПолиция Петрозаводска разыскивает несовершеннолетнюю девочку, которая ушла из центра для несовершеннолетних больше двух недель назад, сообщает МВД Карелии.
11.12.2017 Gubdaily.Ru
Поезд насмерть сбил мужчину в Петрозаводске - Петрозаводск говоритМашинист попытался предотвратить смертельный наезд, но это ему не удалось.
11.12.2017 Петрозаводск говорит
Сотрудники МЧС вытащили пса из воды с помощью лодки и веревки. Вчера днем по телефону «01» от сердобольного мужчины поступило сообщение о том, что в поселке Шуя Прионежского района в реке Шуя тонет собака.
11.12.2017 Петрозаводск говорит
Мужчина хотел переехать в Карелию, а в итоге погиб здесь. Трагедия произошла на глазах его друга, который не смог помочь - Gubdaily.RuВ Костомукше произошла трагедия: гость республики отправился на прогулку на снегоходе по неокрепшему льду.
11.12.2017 Gubdaily.Ru
76sd6Juc8dQ - Gubdaily.RuВчера в Карелии выступила легендарная группа «Руки вверх». Вокалист группы рассказал, что зрителей было столько, что на дорогах образовались огромные пробки.
11.12.2017 Gubdaily.Ru
13 декабря пройдет творческий вечер поэта и композитора Николая Мишукова - Министерство культуры13 декабря в 19:00 в Детской музыкально-хоровой школе (пр. Первомайский, 4А) состоится творческий вечер заслуженного деятеля искусств Карелии, заслуженного работника культуры России поэта и композитора Николая Мишукова.
11.12.2017 Министерство культуры
Дочь бизнесмена Белуги выиграла танцевальный конкурс, который поддерживал холдинг ее папы - Gubdaily.Ru  Вчера вечером в Петрозаводске в клубе «Ритм» состоялся великолепный танцевальный праздник.
11.12.2017 Gubdaily.Ru
За нотными строчками - Моя газета+
За нотными строчками
Никита Анисимов – музыкант, по совместительству актёр Национального театра и просто талантливый человек.
Моя газета+
«Король и Шут» в крови, или страшилки на ночь - Моя газета+
«Король и Шут» в крови, или страшилки на ночь
«Ром», «гимн шута», «лесник», «ели мясо мужики», «северный Флот», «танец злобного гения», – всё это «Король и Шут» или коротко КиШ.
Моя газета+
При свете лампы - Моя газета+
При свете лампы
В культурной жизни Петрозаводска появилось новое явление – «Квартирник в Центре».
Моя газета+
Марафон ползунков «Маленький чемпион» стартовал в Петрозаводске - Петрозаводск говоритМалыши до года делают сегодня свои первые спортивные шаги. Седьмой марафон ползунков «Маленький чемпион» открылся во Дворце спорта Koral в Петрозаводске.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
Киберспорт Карелии подводит итоги года - Петрозаводск говоритВ следующую субботу геймеров ждет приятный  розыгрыш. Карельская федерации киберспорта и федерации киберфутбола Петрозаводска на следующей неделе подведут итоги за год.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
Молодые футболисты из Карелии попросили Кержакова о помощи (видео) - Петрозаводск говоритМолодые спортсмены из Медгоры записали видеообращение к лучшему нападающему сборной России.
10.12.2017 Петрозаводск говорит
В Сортавала водитель на пешеходном переходе сбил школьницу - ИА КарелНовостиНакануне в Сортавала на нерегулируемом пешеходном переходе водитель автомобиля “Чанган” совершил наезд на 15 – летнюю школьницу, которая переходила дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу.
11.12.2017 ИА КарелНовости
Бюджет Карелии в 2018 году на 50% будет сформирован за счет дотаций из Москвы - Vesti.Karelia.RuБезвозмездная финансовая помощь Карелии из федерального бюджета в 2018 году достигнет 15,7 млрд.
11.12.2017 Vesti.Karelia.Ru
Сотрудники отдела «К» БСТМ МВД Карелии раскрыли серию преступлений в сети интернет.
11.12.2017 ИА Республика
15 декабря в 15.00 в Национальной библиотеке Республики Карелия состоится ежегодная торжественная церемония награждения талантливой молодежи.
11.12.2017 Министерство образования
Полиция разыскивает пропавшего 15-летнего мальчика - Петрозаводск говоритАндрей Костин не появлялся дома в Кондопоге с конца ноября. Полиция Кондопожского района устанавливает местонахождение несовершеннолетнего Андрея Сергеевича Костина.
10.12.2017 Петрозаводск говорит