Ученые рассказали, как избежать инфаркта

Ученые рассказали, как избежать инфаркта
Фото: ptzgovorit.ru
Укрепить работу сердца помогут простые орехи.

Специалисты из Гарвардского университета заявили, что употребление как минимум двух горстей орехов в неделю уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на четверть. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Исследователи проанализировали более 200 тысяч человек и пришли к выводу, что люди, которые ели миндаль, фундук, кешью, фисташки, пеканы и даже арахис, который не является орехом, были менее подвержены инфаркту и инсульту.

Отмечается, что употребление в неделю одной горсти грецких орехов повышает вероятность избегания сердечно-сосудистых заболеваний до 21%. Польза орехов обусловлена содержащимися в них антиоксидантами, белками и другими питательными веществами. Помимо сердечно-сосудистых, орехи снижают риск онкологических заболеваний и диабета.

Кабинет ультразвуковой диагностики открылся в поликлинике Суоярвской ЦРБ - StolicaOnego.Ru фото: © Михаил Охлопков / VK Прием ведет новый опытный врач. В поликлинике Суоярвской ЦРБ открыли кабинет ультразвуковой диагностики, отремонтированный по программе модернизации первичного звена здравоохранения.
StolicaOnego.Ru
sobaki dog - Gubdaily.Ru Собаки помогают детям в качестве пушистых реабилитологов, рассказал на своей странице в соцсети министр здравоохранения Михаил Охлопков.
Gubdaily.Ru
В Карелии ребенку-инвалиду не выдали устройство для ингаляций - Петрозаводск говорит Карельский минздрав через суд обязали выдать девочке медицинские изделия Ребенка-инвалида с тяжелым диагнозом в Сегежском районе должны были бесплатно обеспечивать лекарствами и медицинскими изделиями.
Петрозаводск говорит
Умерла артистка первой балетной труппы Музыкального театра Карелии - Петрозаводск говорит Людмила Овчинникова первой исполнила роль матери Лемминкяйнена в балете «Сампо» На 91-м году жизни умерла артистка первой балетной труппы Музыкального театра Карелии Людмила Овчинникова (Васильева).
Петрозаводск говорит
Юный музыкант из Петрозаводска одержал победу в международном конкурсе - Петрозаводск говорит Жюри отметило аккордеониста специальным дипломом и поблагодарило его преподавателя Юный воспитанник детской хоровой школы стал Петрозаводска стал лауреатом первой степени международного конкурса.
Петрозаводск говорит