Ученые рассказали, как избежать инфаркта

Фото: ptzgovorit.ru
Укрепить работу сердца помогут простые орехи.

Специалисты из Гарвардского университета заявили, что употребление как минимум двух горстей орехов в неделю уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на четверть. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Исследователи проанализировали более 200 тысяч человек и пришли к выводу, что люди, которые ели миндаль, фундук, кешью, фисташки, пеканы и даже арахис, который не является орехом, были менее подвержены инфаркту и инсульту.

Отмечается, что употребление в неделю одной горсти грецких орехов повышает вероятность избегания сердечно-сосудистых заболеваний до 21%. Польза орехов обусловлена содержащимися в них антиоксидантами, белками и другими питательными веществами. Помимо сердечно-сосудистых, орехи снижают риск онкологических заболеваний и диабета.

 
По теме
Продолжается плановая выездная работа врачей-специалистов ГБУЗ РК «Республиканская больница им. В. А. Баранова» совместно с Медицинским институтом Петр ГУ в районах Республики Карелия - Республиканская больница им. В.А. Баранова 14 июля врачи-специалисты кардиолог, невролог Республиканской больницы, а также с 11 по 13 июля эндокринолог и хирург Центра «Диабет» провели консультативную работу в поликлинике и стационаре ГБУЗ «Питкярантская  ЦРБ».
19.07.2018
0KZ1CjpfU2k - Gubdaily.Ru 27-летняя Елена Мачкалян из Волгограда была беременна своим вторым ребенком, когда на восьмом месяце попала в местную больницу №2 с температурой.
19.07.2018 Gubdaily.Ru
Продолжается плановая выездная работа врачей-специалистов ГБУЗ РК «Республиканская больница им. В. А. Баранова» совместно с Медицинским институтом Петр ГУ в районах Республики Карелия - Республиканская больница им. В.А. Баранова 14 июля врачи-специалисты кардиолог, невролог Республиканской больницы, а также с 11 по 13 июля эндокринолог и хирург Центра «Диабет» провели консультативную работу в поликлинике и стационаре ГБУЗ «Питкярантская  ЦРБ».
19.07.2018 Республиканская больница им. В.А. Баранова
Долина зайцев, жара. Фото: Евгения Филатова - ИА Республика В Долине зайцев на прошлой неделе зайцев не резали. Расчищали скалу, готовились к строительству лесов.
18.07.2018 ИА Республика
Фото: Илона Олкконен Проект Национального музея Карелии «Лаборатория северного дизайна» стал победителем конкурса «Музей 4.0» Благотворительного фонда Владимира Потанина.
18.07.2018 Карелия.ньюс
Джипы на камнях и в песке, дельтолет и полевая кухня. Чем порадует автофестиваль «Гирвас» в эту субботу - Карелия.ньюс Юбилейный десятый фестиваль «Гирвас» пройдет уже послезавтра, 21 июля. Это, без сомнения, крупнейший автомобильный праздник Карелии за последние годы.
19.07.2018 Карелия.ньюс
Горожан ждут показательные выступления карельских боксеров - Карелия.ньюс Фото: Politeka В Карелии отпразднуют Всероссийский День бокса. 22 июля в Петрозаводске торжественные мероприятия стартуют в 10 часов с возложения цветов и венков к мемориальному комплексу «Вечный огонь».
19.07.2018 Карелия.ньюс
По предписанию Государственного комитета Республики Карелия по строительному,
19.07.2018 Администрация главы Республики Карелия