Ученые рассказали, чем опасны перекусы перед сном

Ученые рассказали, чем опасны перекусы перед сном
Фото: ptzgovorit.ru
Еда на ночь глядя может серьезно подорвать здоровье.

Вечерние перекусы не только приводят к набору лишнего веса, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Experimental Physiology.

Ученые Национального автономного университета Мексики изучили уровень вредных жиров — триглицеридов — в крови крыс, которых кормили в разное время суток. Первая группа животных получала еду в обычном режиме, а другой давали дополнительную порцию перед сном.

В ходе эксперимента выяснилось, что у грызунов из второй группы количество жиров в крови оказалось значительно выше. Исследователи отмечают, что такие показатели значительно увеличивают риск возникновения диабета и проблем с сердцем.

По данным ученых, полученные в отношении крыс данные применимы и для человека. Специалисты советуют не пренебрегать своими биологическими часами и не нагружать организм пищей в тот момент, когда ему необходимо время для отдыха.

Ещё новости о событии:

Ученые рассказали, чем опасны перекусы перед сном - Петрозаводск говорит
Еда на ночь глядя может серьезно подорвать здоровье. Вечерние перекусы не только приводят к набору лишнего веса, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
23:24 09.11.2017 Петрозаводск говорит - Петрозаводск
Ученые выяснили, что вечерние перекусы не только приводят к набору лишнего веса, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
14:12 09.11.2017 ИА Карелинформ - Петрозаводск
Падения лифта не произошло - Петрозаводск говорит В компании «Нова» прокомментировали экстренную остановку лифта в ночь с 16 на 17 марта В ночь с 16 на 17 марта 2024 года, в доме ЖК "Карельский" по адресу: г. Петрозаводск,  ул.
Петрозаводск говорит
В Карелии ребенку-инвалиду не выдали устройство для ингаляций - Петрозаводск говорит Карельский минздрав через суд обязали выдать девочке медицинские изделия Ребенка-инвалида с тяжелым диагнозом в Сегежском районе должны были бесплатно обеспечивать лекарствами и медицинскими изделиями.
Петрозаводск говорит