Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Популярная актриса рассказала, как похудела на 40 килограммов

32-летняя звезда «Универа» Мария Кожевникова поделилась с поклонниками в своем Instagram секретами похудения. Она — мама двух сыновей: трехлетнего Вани и двухлетнего Максима. Мария рассказала, что во время каждой беременности она набирала почти по 40 килограммов, однако благодаря силе воли смогла победить лишний вес.

Актриса советует женщинам не отчаиваться, если они поправились во время беременности, ведь материнство — это большое счастье, а вернуть прежнюю форму можно, если захотеть.

– Итак, друзья, обещанный мной пост про похудение -40 кг. Чтобы не было претензий, договоримся — я не врач! Я лишь делюсь своей историей, опытом и мыслями… Поехали! Самое главное, что вы должны понять, принять и усвоить — организм умнее нас!!! Точка Даже если Вы его переиграете всякими таблетками, чаями, напитками для похудения и т. д., это не надолго!!! Вы вернётесь к своему весу, а может ещё и наберете дополнительные кг. Поэтому не тратьте время на поиски и покупку палочки - выручалочки, ее нет, не существует, она уже находится в Вашей голове! Итак, первое правило, кстати, наверное, самое сложное, любить себя надо в любом весе!!! Это сложно, но возможно, тут поможет чувство юмора, я себя называла, например, слононожкой. Все проблемы в нашей собственной голове!!! Поэтому переходим к главной мысли этого поста, надо усвоить, что чтобы избавиться от лишних килограмм, нужно, в первую очередь, избавиться от лишних и ненужных мыслей, и это - факт! После функции, которую я называю «полюби себя такой, какая ты есть» (имею в виду отражение в зеркале), надо полюбить свой организм изнутри! И здесь я тоже не буду оригинальна, хотя есть пару секретов: это вода, питание и физическая нагрузка!

Сейчас Мария вернула свою былую прекрасную форму и ничто не скажет о том, что когда то она страдала от полноты.

Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova) Июн 2 2017 в 7:09 PDT



Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova) Июл 4 2017 в 8:27 PDT


Новая водяновская площадка открылась в Петрозаводске3 - ИА РеспубликаТеперь площадка называется «Ленинградской»: главный ее элемент – детский городок со шпилем, напоминающим шпиль Петропавловской крепости.
23.02.2018 ИА Республика
Салют в честь Дня защитника отечества - ИА РеспубликаМероприятие было посвящено Дню защитника Отечества, после презентации выставки для горожан прогремел праздничный салют.
23.02.2018 ИА Республика
Любой вид транспорта не сможет проехать по мосту через реку Шуя из-за ремонта.
23.02.2018 ИА Республика
Завтра будет перекрываться движение по мосту в Бесовце - Петрозаводск говоритВодителям советуют искать пути объезда, автобусные рейсы будут задерживаться.
23.02.2018 Петрозаводск говорит
В Новосибирске во время праздничного салюта в толпу влетела Honda - Петрозаводск говоритПока известно о двух погибших. В Новосибирске во время праздничного салюта в толпу людей влетела Honda, сообщает Life.ru со ссылкой на телеграм-канал Mash.
23.02.2018 Петрозаводск говорит
В популярном городком паблике появилось сообщение о том, что неизвестные люди пытаются травить бездомных собак в одном из районов Петрозаводска.
23.02.2018 Gubdaily.Ru
Пожарно-спасательные подразделения ликвидировали пожар в городе Кемь - Петрозаводск говоритО пострадавших не сообщается. Сегодня в третьем часу дня произошел пожар в жилом доме в Кеми на ул.
23.02.2018 Петрозаводск говорит
Почта в стиле ретро и Почта Борея работали на зимних праздниках в Петрозаводске - Администрация главы Республики Карелия17 февраля Карельский филиал Почты России принял участие в традиционном зимнем международном фестивале «Гиперборея-2018» и празднике «Старый город.
24.02.2018 Администрация главы Республики Карелия
стенгазета - Администрация главы Республики Карелия14 февраля, в День всех влюбленных, в отделе ЗАГС Пудожского района состоялась очередная, ставшая уже традиционной, встреча с участниками студии «Журналист» районного Дома творчества.
23.02.2018 Администрация главы Республики Карелия
Выступление Пряжинского городского поселения.jpg - Министерство по вопросам национальной политики  Международный день родного языка Пряжинский национальный муниципальный район отметил фестивалем сельских поселений.
22.02.2018 Министерство по вопросам национальной политики
Душа просит хюгге - Моя газета+
Душа просит хюгге
Стены белые как морская пена переносят гостя на заснеженные просторы севера.
Моя газета+
Юные виртуозы - Моя газета+
Юные виртуозы
Прозвучали аплодисменты, и симфонический оркестр протяжно начал наигрывать мотивы, написанные израильским композитором XX века Авни Боазом.
Моя газета+
Турнир по кююккя прошел в Петрозаводске - Петрозаводск говоритБолее тридцати спортсменов-любителей приняли участие в соревнованиях по народной игре.
23.02.2018 Петрозаводск говорит
Эксперт назвал пять самых опасных видов спорта - Петрозаводск говоритПо мнению врача, наиболее травмоопасными являются плавание, бег, катание на лыжах, тяжелая атлетика и езда на велосипеде.
22.02.2018 Петрозаводск говорит
В Карелии завершился Чемпионат Северо-Западного Округа войск национальной гвардии РФ по лыжным гонкам - Отдел вневедомственной охраны22 февраля, в Петрозаводске, в спортивном центре «Курган» имени олимпийского чемпиона Федора Терентьева,
23.02.2018 Отдел вневедомственной охраны
Президент Франции рассказал, сколько раз в день он пьет вино - Петрозаводск говоритМакрон заверил, что не допустит ужесточения алкогольного и табачного законодательства.
23.02.2018 Петрозаводск говорит
Салют в честь Дня защитника отечества - ИА РеспубликаМероприятие было посвящено Дню защитника Отечества, после презентации выставки для горожан прогремел праздничный салют.
23.02.2018 ИА Республика
Офицерам ВС РФ выдают защищенные мобильники за 115 тысяч - Петрозаводск говоритПока новые телефоны доступны лишь высокопоставленным офицерам Минобороны.
23.02.2018 Петрозаводск говорит
С Днём защитника Отечества - Справедливая РоссияСегодня, 23 февраля, отмечается один из дней воинской славы России – День защитника Отечества.
23.02.2018 Справедливая Россия
Возложение цветов к Вечному огню в честь Дня защитника Отечества. Фото: ИА «Республика» / Сергей Юдин. - ИА РеспубликаПоздравить горожан пришли первые лица республики и карельской столицы. Сегодня в честь Дня защитника Отечества у «Вечного огня» прошла торжественная церемония возложения цветов.
23.02.2018 ИА Республика
В Петрозаводске состоялся торжественный митинг,  посвященный Дню защитника Отечества - МЧС Республики КарелияСегодня, 23 февраля, по всей республике проходят торжественные мероприятия, посвященные этой знаменательной дате.
23.02.2018 МЧС Республики Карелия
Артур Парфенчиков и Элиссан Шандалович уверены, что Карелия вносит свой вклад в воспитание будущих защитников.
23.02.2018 ИА Республика
Министерство экономического развития и промышленности Республики Карелия информирует о втором этапе конкурса на включение в кадровый резерв Министерства экономического развития и промышленности Республики Карелия для зам
23.02.2018 Администрация главы Республики Карелия