Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Популярная актриса рассказала, как похудела на 40 килограммов

32-летняя звезда «Универа» Мария Кожевникова поделилась с поклонниками в своем Instagram секретами похудения. Она — мама двух сыновей: трехлетнего Вани и двухлетнего Максима. Мария рассказала, что во время каждой беременности она набирала почти по 40 килограммов, однако благодаря силе воли смогла победить лишний вес.

Актриса советует женщинам не отчаиваться, если они поправились во время беременности, ведь материнство — это большое счастье, а вернуть прежнюю форму можно, если захотеть.

– Итак, друзья, обещанный мной пост про похудение -40 кг. Чтобы не было претензий, договоримся — я не врач! Я лишь делюсь своей историей, опытом и мыслями… Поехали! Самое главное, что вы должны понять, принять и усвоить — организм умнее нас!!! Точка Даже если Вы его переиграете всякими таблетками, чаями, напитками для похудения и т. д., это не надолго!!! Вы вернётесь к своему весу, а может ещё и наберете дополнительные кг. Поэтому не тратьте время на поиски и покупку палочки - выручалочки, ее нет, не существует, она уже находится в Вашей голове! Итак, первое правило, кстати, наверное, самое сложное, любить себя надо в любом весе!!! Это сложно, но возможно, тут поможет чувство юмора, я себя называла, например, слононожкой. Все проблемы в нашей собственной голове!!! Поэтому переходим к главной мысли этого поста, надо усвоить, что чтобы избавиться от лишних килограмм, нужно, в первую очередь, избавиться от лишних и ненужных мыслей, и это - факт! После функции, которую я называю «полюби себя такой, какая ты есть» (имею в виду отражение в зеркале), надо полюбить свой организм изнутри! И здесь я тоже не буду оригинальна, хотя есть пару секретов: это вода, питание и физическая нагрузка!

Сейчас Мария вернула свою былую прекрасную форму и ничто не скажет о том, что когда то она страдала от полноты.

Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova) Июн 2 2017 в 7:09 PDT



Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova) Июл 4 2017 в 8:27 PDT


Грядущие холода, голодовка в прокуратуре и падение с 9 этажа: обзор - Петрозаводск говоритГлавные новости среды в одном материале портала «Петрозаводск говорит». Дорожники незаконно снимают асфальт на Лесном проспекте в Петрозаводске.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Количество предприятий в Карелии растет, теперь малый и средний бизнес может рассчитывать на льготные кредиты.
23.08.2017 ИА Республика
Школьников Петрозаводска на два дня забрали в армию (видео) - Петрозаводск говоритРебята рассказали, чему уже научились. Юных петрозаводчан забрали в армию.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Дорожники без тормозов, штраф за помощь и футбол в колонии - Петрозаводск говоритКартина дня от телеканала "Ника плюс". Дорожники без тормозов. Расторжение контракта с мэрией не остановило ремонтную компанию.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Следователи Карелии просят помочь в опознании трупа - Петрозаводск говоритНа погибшем мужчине были трусы с надписью «готов работать за еду». Карельские следователи устанавливают личность потерпевшего мужчины,
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Массовая резня: в Нижнем Новгороде трое человек убиты, двое ранены - Петрозаводск говоритТрагедия произошла сегодня ранним утром на заводе ГАЗ. Сотрудник литейного цеха убил трех человек на заводе ГАЗ в Нижнем Новгороде.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Внедорожник из Марий-Эл снес ограждение на Чапаева (видео) - Петрозаводск говоритЭффектное ДТП попало в объектив видеокамеры. ДТП с участие внедорожника с номерами Марий-Эл произошло сегодня в 11:29 на улице Чапаева в Петрозаводске.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Шествие первоклассников состоится в Петрозаводске в День знаний - Петрозаводский городской округНовую традицию во время общегородских празднований, посвященных 1 сентября, намерена заложить Администрация Петрозаводска Об этом в ходе совещания,
23.08.2017 Петрозаводский городской округ
Петрозаводчанин снял на видео «сухую» грозу - Петрозаводск говоритЖитель столицы Карелии стал свидетелем грозы без осадков. В Сети появилось завораживающее видео грозы без дождя вблизи столицы Карелии.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Вепский поэт Николай Абрамов награжден посмертно - Петрозаводск говоритУказом врио главы Карелии ему присвоено звание "Народный писатель Республики Карелия".
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Постановление о привлечении к административной ответственности двух городских автотранспортных компаний за нарушение интервала движения автобусов по маршрутам №2 и №5 (ООО «АТП») и № 15 (ООО «Авто-Сити») вынес мировой су
23.08.2017 Петрозаводский городской округ
Карельский спортсмен стал призером чемпионата Эстонии  - Петрозаводск говоритДо первого места картингисту из Петрозаводска не хватило совсем чуть-чуть.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Заключенные и журналисты встретились на футбольном поле (видео) - Петрозаводск говоритТоварищеский матч завершился победой сидельцев. Заключенные исправительной колонии номер 9 бросили спортивный вызов журналистам.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Грядущие холода, голодовка в прокуратуре и падение с 9 этажа: обзор - Петрозаводск говоритГлавные новости среды в одном материале портала «Петрозаводск говорит». Дорожники незаконно снимают асфальт на Лесном проспекте в Петрозаводске.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Мужчина грозил расправиться с пенсионеркой в Надвоицах - Петрозаводск говоритДебошир разбил стекла на балконе жительницы Карелии, а затем стал высказывать угрозы и оскорбления в ее адрес.
23.08.2017 Петрозаводск говорит
В Петрозаводске состоится рыцарский турнир - Петрозаводск говоритГости фестиваля средневековой реконструкции «Онего. Легенды Севера» смогут облачиться в доспехи и пострелять из арбалета.
22.08.2017 Петрозаводск говорит
Министерство экономического развития и промышленности Республики Карелия информирует о втором этапе конкурса на замещение вакантной должности государственной гражданской службы Республики Карелия заместителя начальника у
24.08.2017 Администрация главы Республики Карелия
Следователи Карелии просят помочь в опознании трупа - Петрозаводск говоритНа погибшем мужчине были трусы с надписью «готов работать за еду». Карельские следователи устанавливают личность потерпевшего мужчины,
23.08.2017 Петрозаводск говорит
Как сообщила заместитель Главы города – председатель комитета жилищно-коммунального хозяйства Юлия Мизинкова, на нескольких участках петрозаводских дорог рабочими компании «Автодорстрой», с которой ранее был расторгнут контракт,
23.08.2017 Петрозаводский городской округ
По представлению прокуратуры г. Сортавала Республики Карелия прекращены полномочия одного из местных депутатов в связи с неисполнением обязанности, предусмотренной ст.
23.08.2017 Прокуратура
Новая спецмашина для уборки дорог появилась в столице Карелии - Петрозаводский городской округПодметально-уборочная машина, способная работать как летом, так и зимой, в ближайшие дни приступит к уборке петрозаводских дорог.
23.08.2017 Петрозаводский городской округ