;

Ученые подсчитали, на сколько лет дольше вы проживете, если откажетесь от мяса

Фото: gubdaily.ru

Любителям мяса в последние годы живется не просто – ученые наперебой заявляют о всевозможных опасностях его употребления. И вот новое исследование показало , что «увеличение потребления красного мяса, особенно переработанного, связано с увеличением показателя смертности».

Специалисты из клиники Майо в Аризоне (США) проанализировали шесть широкомасштабных исследований, в которых наблюдались более 1,5 миллиона человек на протяжении от 5,5 до 28 лет. Участники варьировались от ярых веганов до тех, кто ел мясо каждый день. В результате исследователи пришли к выводу, что мясо действительно убивает нас.

«Эти данные подкрепляют факты, которые нам и так давно известны, – ваш рацион оказывает огромное влияние на организм: нанося ему вред или пользу», – сказала Брукшилд Лоран.

Эксперты уверяют, что диета, включающая красное мясо (говядину, свинину, ягненка и дичь), а также переработанное мясо (хот-доги, колбаса и ветчина) повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и повышенного кровяного давления. Особенно опасным признано переработанное мясо.

При этом если вы считаете, что нет ничего плохого в том, чтобы съедать немного мяса время от времени, то спешим вас огорчить. Согласно исследованию, самый резкий рост смертности происходит при наименьшем увеличении потребления красного мяса.

Кроме того, эксперты отмечают, что «вегетарианская диета улучшает некоторые параметры здоровья, включая уменьшение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижение индекса массы тела и артериального давления».

Ученые подсчитали, что люди, придерживающиеся вегетарианской диеты более 17 лет, увеличили свою продолжительность жизни на 3,6 года по сравнению с «краткосрочными» вегетарианцами.

Так что оценивать «стоимость» каждого съеденного чизбургера можно и с точки зрения времени, проведенного на Земле. В любом случае только вам решать, употреблять мясо или нет.

Губернiя Daily
 
По теме
Источник инфекции — привезенные в Суоми контрабандой из России собаки. В Юго-Восточной Финляндии выявлены случаи бешенства у людей – источниками инфекций оказались ввезенные контрабандой из России собаки, сообщает YLE .
20.04.2018
Как сообщало 20.04.2018 финское издание Uutiset , в Юго-Восточной Финляндии выявлены случаи бешенства у людей – источниками инфекций оказались ввезенные контрабандой собаки.
20.04.2018 ТУ Россельхознадзора
Фото: pixabay Заместитель премьер-министра по вопросам здравоохранения и социальной защиты Игорь Корсаков объяснил, почему в аптеках возник дефицит бесплатных лекарств для льготников.
13.04.2018 Карелия.ньюс
15-летнего велосипедиста сбили на пешеходном переходе в Петрозаводске - Карелия.ньюс ДТП с ребенком произошло у дома №104 на улице Чапаева в Петрозаводске. Водитель автомобиля Тойота наехал на велосипедиста, пересекавшего проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу.
20.04.2018 Карелия.ньюс
20 апреля отмечается день карельской и вепсской письменности. Нельзя сказать, что это очень популярный и известный праздник.
18.04.2018 Карелия.ньюс
Когда мы с подругой пришли в библиотеку, то сначала не поняли, куда нам идти – она огромная, залов много.
19.04.2018 Моя газета+
Дата события:  03 мая 2018 Основными целями Всероссийского конкурса «Приоритеты роста» являются выявление актуальных идей по созданию условий для устойчивого экономического роста и стимулирование молодежи к участию в
20.04.2018 Министерство по делам молодежи
В ближайшие выходные в Ледовом дворце города Кондопога стартует серия турниров имени Заслуженного мастера спорта СССР, нападающего сборной Советского Союза по хоккею Евгения Дмитриевича Мишакова.
20.04.2018 Министерство по делам молодежи
Фото: пресс-служба правительства Карелии Строители готовят основание для нового ФОКа, – сообщили в Министерстве по делам молодежи Карелии.
16.04.2018 Карелия.ньюс
В 18:10 в Петрозаводске в районе дома №104 по улице Чапаева 72-летний водитель автомобиля «Тойота Королла» допустил наезд на 14-летнего юношу, который пересекал проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу на велосипеде.
20.04.2018 МВД Республики Карелия
Весна – горячая пора для пожарных подразделений Карелии. С каждым погожим весенним днем в результате возгорания мусора и сухой травы возрастает угроза домам, постройкам, лесным зонам, жизни и здоровью людей.
19.04.2018 МЧС Республики Карелия