Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Шведские ученые назвали четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека.

Специалисты полагают, что необходимыми элементами здорового образа жизни, позволяющего достичь глубокой старости, являются отказ от курения, регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю), умеренное употребление спиртного (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица — примерно 30 граммов водки) и диета, сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов.

В исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет. У всех них по состоянию на начало наблюдений (1998 год) не регистрировались раковые и сердечно-сосудистые заболевания.

По завершении исследования в 2014 году в первоначальной группе ушли из жизни более 8,5 тысячи мужчин и 6,5 тысячи женщин. Выявление причин смертности показало уверенную связь между образом жизни и ее продолжительностью.

Например, если риск умереть от всех причин в среднем принять за единицу для соблюдающих менее двух факторов, то для тех, кто выполняет четыре пункта, он более чем в два раза меньше — 0,47 для мужчин и 0,39 для женщин. Как рассчитали ученые, это соответствует увеличению средней продолжительности жизни на 4,1 и 4,9 года соответственно, сообщает lenta.ru.

Несовершеннолетний велосипедист пострадал в ДТП в Петрозаводске - ИА Карелинформ15 августа в столице Карелии произошло ДТП с участием несовершеннолетнего велосипедиста и легкового автомобиля ВАЗ-2114.
16.08.2017 ИА Карелинформ
Средства, выделенные из республиканского бюджета, направят на ремонт дворов, детского спортивного комплекса «Каравелла» и лестницы, расположенной в парке имени 50-летия Пионерской организации.
16.08.2017 ИА Республика
СМИ: Ушла из жизни знаменитая российская актриса - Петрозаводск говоритВера Глаголева умерла в США от онкологического заболевания. Как пишут федеральные СМИ со ссылкой на близкие к семье источники, актриса Вера Глаголева скончалась в США от онкологии на 62-м году жизни.
16.08.2017 Петрозаводск говорит
Стала известна причина трагического пожара в Петрозаводске на Суоярвской - ИА КарелинформВ ночь на 11 августа 2017 года в Петрозаводске произошло возгорание деревянного многоквартирного дома, расположенного на улице Суоярвской.
16.08.2017 ИА Карелинформ
В Иркутской области содержавшийся в клетке при кафе медведь откусил руку 42-летнему местному жителю.
16.08.2017 ИА Карелинформ
Несовершеннолетний велосипедист пострадал в ДТП в Петрозаводске - ИА Карелинформ15 августа в столице Карелии произошло ДТП с участием несовершеннолетнего велосипедиста и легкового автомобиля ВАЗ-2114.
16.08.2017 ИА Карелинформ
Стала известна причина трагического пожара в Петрозаводске на Суоярвской - ИА КарелинформВ ночь на 11 августа 2017 года в Петрозаводске произошло возгорание деревянного многоквартирного дома, расположенного на улице Суоярвской.
16.08.2017 ИА Карелинформ
Главный храмовый праздник – День Преображения Господня отметят на острове Кижи - ИА КарелНовости19 августа на заповедном острове состоятся торжества в честь главного храмового праздника – Дня Преображения Господня.
16.08.2017 ИА КарелНовости
27 августа Центр культуры «Премьер» приглашает на «Ночь кино», которая пройдет в рамках всероссийской акции.
17.08.2017 Администрация главы Республики Карелия
Министр культуры России встретится с врио Главы Республики Карелия и вручит коллективу Театра кукол Карелии Премию Правительства РФ имени Федора Волкова за вклад в развитие театрального искусства Российской Федерации.
17.08.2017 Администрация главы Республики Карелия
Антон Котков завоевал еще одну золотую медаль на рейтинговом турнире по тхэквондо в Москве - Администрация главы Республики Карелия8-9 августа в Москве состоялся рейтинговый турнир G-1 класса по тхэквондо «Russian Open».
16.08.2017 Администрация главы Республики Карелия
Подведены итоги I Открытого лично-командного Чемпионата Карельского "Динамо" по пауэрлифтингу - Администрация главы Республики Карелия5 августа в спортивном комплексе «Динамо» в Петрозаводске состоялся I Открытый лично-командный Чемпионат Карельского регионального ОГО ФСО «Динамо» по пауэрлифтингу, посвящённый Дню физкультурника.
15.08.2017 Администрация главы Республики Карелия
Карелия отметит День физкультурника спортивными соревнованиями и массовыми мероприятиями - Администрация главы Республики Карелия12 августа Всероссийский День физкультурника состоится в стране в 78-й раз.
15.08.2017 Администрация главы Республики Карелия
Несовершеннолетний велосипедист пострадал в ДТП в Петрозаводске - ИА Карелинформ15 августа в столице Карелии произошло ДТП с участием несовершеннолетнего велосипедиста и легкового автомобиля ВАЗ-2114.
16.08.2017 ИА Карелинформ
Средства, выделенные из республиканского бюджета, направят на ремонт дворов, детского спортивного комплекса «Каравелла» и лестницы, расположенной в парке имени 50-летия Пионерской организации.
16.08.2017 ИА Республика
СМИ: Ушла из жизни знаменитая российская актриса - Петрозаводск говоритВера Глаголева умерла в США от онкологического заболевания. Как пишут федеральные СМИ со ссылкой на близкие к семье источники, актриса Вера Глаголева скончалась в США от онкологии на 62-м году жизни.
16.08.2017 Петрозаводск говорит
Стала известна причина трагического пожара в Петрозаводске на Суоярвской - ИА КарелинформВ ночь на 11 августа 2017 года в Петрозаводске произошло возгорание деревянного многоквартирного дома, расположенного на улице Суоярвской.
16.08.2017 ИА Карелинформ
Производство по добыче строительного камня планируется открыть в Карелии - ИА КарелНовостиПроект общества с ограниченной ответственностью «Камень Суоярви» по организации добычи строительного камня на участке недр «Хакоселькский» является одним из перспективных на территории Найстенъярвского сельского поселения.
16.08.2017 ИА КарелНовости