Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете!

Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Фото: i2.wp.com

Думаете, только алкоголь, курение и неправильное питание относятся к вредным привычкам? Вовсе нет! Учёные утверждают, что даже самые, на первый взгляд, безобидные бытовые пристрастия могут пагубно влиять на здоровье. Выводами и разъяснениями специалистов делится Anews .

Чтение и гаджеты в туалете

Посидеть на горшке – излюбленное занятие не только малышей, но и взрослых. Для многих туалет – это, пожалуй, единственное место, где можно спокойно побыть одному. Японцы, например, считают, что именно здесь лучше всего обдумывать свои проблемы.

Однако, к несчастью, затяжные посиделки на унитазе, особенно с журналом, книгой или смартфоном, со временем могут добавить вам геморроя в буквальном смысле. Сидячая поза, какую предлагает современная сантехника, неестественна для справления нужды, заявляют израильские врачи. От длительного пребывания в ней толстая кишка деформируется, возникает ненужное напряжение и появляются узлы.

Уединение в туалете с телефоном или планшетом и вовсе несёт особый риск. Подтёрся бумажкой, включил слив, снова взялся за электронику – и вот уже всякие гадкие микробы угнездились на устройстве. И даже мытьё рук после туалета, не спасёт ситуацию, ведь вы сразу возьметесь за тот же грязный гаджет. А ведь смартфон при разговоре соприкасается с кожей лица.

Трапеза перед телевизором или монитором

Когда мы смотрим в экран телевизора или компьютера во время еды, наш мозг не концентрируется на еде и тратит больше энергии на обработку визуально-слуховой информации, чем на вкусовые ощущения.

Поэтому, пялясь в телевизор или монитор, вы не только лишаете себя должного удовольствия от трапезы, но и не получаете сигнала о насыщении. Таким образом, по словам учёных, едоки-зрители поглощают в среднем на 500 ккал больше и едят на 20 минут дольше, чем те, кто «смотрят в тарелку».

Кроме того, исследователи Аризонского университета подсчитали, что на поверхности рабочего стола и клавиатуры обитает в среднем в 400 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Заставляет задуматься прежде, чем ужинать, не отходя от компьютера, правда?

Усердная работа по дому

Когда все домашние дела – уборка, стирка, готовка, оплата счетов и т. д., висят на одном человеке, это отнимает больше физических и душевных сил, чем работа за деньги. Хотя привыкший к такой рутине может даже не замечать стресса и пагубного влияния на организм. Более того, есть те, кто убежден, что пылесос и тряпка прекрасно заменяют фитнес и «бессмысленные» прогулки.

Однако специалисты заявляют, что это совсем не так. В каждом из домашних занятий есть своя доля вредности, например, контакт с химическими чистящими средствами.

Особенно врачи предостерегают женщин, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Недавнее исследование канадских учёных показало ухудшение здоровья у усердных домохозяек, для которых даже появился специальный термин – «домашняя сердечница».

Другое исследование не рекомендует браться за домашние дела (сверх самого необходимого) вечером после работы. Организму нужен отдых, чтобы понизился уровень «гормона стресса» кортизола. Любопытно, что у мужчин он снижается только в том случае, если они точно знают, что на сегодня освобождены от хозяйственных забот.

Ежедневное мытьё

Ещё одно заявление учёных, которые может шокировать чистюль: мыться каждый день – вредно! Если вы не шахтёр, не трубочист и не фанатик спортзала, то, вероятнее всего, вы не настолько «грязны», чтобы ежедневно скрести себя мочалкой и тем более в горячей воде. Таким образом вы буквально сдираете естественный защитный слой, иссушая кожу и доводя её до шелушения и микротрещин, через которые легче проникает инфекция. Да, прыщи и угри могут появиться вовсе не от грязи, а от чрезмерной чистоты.

Исследование специалистов из Университета Юты в 2016 году показало, что «маниакальное» мытьё разрушает микробную экосистему на поверхности кожи, в результате чего вы можете нанести вред иммунной, пищеварительной системам и даже сердцу человека.

В мэрии сообщили, что старый понтонный мост перекрывать не будут: обе переправы будут работать параллельно.
21.09.2017 ИА Республика
На сегодняшний день на выделенные столице Карелии 101,8 миллиона рублей проведены аукционы на выполнение работ по ямочному и комплексному ремонтам дорог, нанесению дорожной разметки,
21.09.2017 Петрозаводский городской округ
Перед началом первого после парламентских каникул заседания Законодательного Собрания Карелии перед депутатами выступил Председатель парламента Элиссан Шандалович.
21.09.2017 Законодательное Собрание
Бомж напал на женщину на окраине Петрозаводска - Петрозаводск говоритНападавший был задержан сотрудниками полиции. Как рассказали в пресс-службе МВД республики, преступление произошло в лесополосе у родника в микрорайоне Ключевая.
21.09.2017 Петрозаводск говорит
Шестнадцатилетняя девушка бесследно пропала в Карелии (фото) - Петрозаводск говоритМолодая жительница Карелии исчезает уже не в первый раз. Полицией Кондопоги разыскивается без вести пропавшая Александра Лебедева 2001 года рождения.
21.09.2017 Петрозаводск говорит
Министр подписал указ о начале отопительного сезона в Петрозаводске - Петрозаводск говоритОпределена дата подключения отопления в столице республики. Сегодня на заседании Законодательного собрания Карелии руководитель Минстроя РК Дмитрий Матвиец отчитался перед депутатами о начале отопительного сезона.
21.09.2017 Петрозаводск говорит
Шестнадцатилетняя девушка бесследно пропала в Карелии (фото) - Петрозаводск говоритМолодая жительница Карелии исчезает уже не в первый раз. Полицией Кондопоги разыскивается без вести пропавшая Александра Лебедева 2001 года рождения.
21.09.2017 Петрозаводск говорит
В середине августа в полицию поступило сообщение о квартирной краже. Заявила о ней 37-летняя жительница микрорайона Ключевая.
20.09.2017 МВД Республики Карелия
Житель Карелии решил бороться с шумным соседом с помощью молотка - ИА КарелинформФото: ysia.ru В полицию Медвежьегорска обратился 33-летний житель города с сообщением о том, что у него было повреждено имущество.
21.09.2017 ИА Карелинформ
Тома Круза обвинили в гибели двух человек - Петрозаводск говоритТрагедия произошла на съемках фильма "Сделано в Америке". Родственники двух летчиков, которые погибли в 2015 году во время съемок фильма "Сделано в Америке", заявили, что актер Том Круз, исполняющий главную роль в фильме,
21.09.2017 Петрозаводск говорит
Национальный театр откроет юбилейный сезон премьерой спектакля "Земля карельская" - Министерство культуры1 октября в 18.00 Национальный театр Карелии открывает 85-й юбилейный сезон премьерой спектакля «Земля карельская» / « Omalla mualla » («На родной земле») по пьесе Антти Тимонена «Примешь ли меня, земля карельская?».
21.09.2017 Министерство культуры
  17 ноября 2017 года в с. Ведлозеро Пряжинского национального муниципального района Республики Карелия состоится Межрайонный фестиваль-конкурс «Карельская сказка».
20.09.2017 Министерство по вопросам национальной политики
Гулять по вод…яной деревне! - Моя газета+
Гулять по вод…яной деревне!
Лето. Село. Наконец-то тёплый солнечный день. Я и брат решили прогуляться по местным улочкам.
Моя газета+
Драконы из Америки - Моя газета+
Драконы из Америки
Представьте себе, что в Россию прилетели драконы. Да, это не шутка, самые настоящие ДРАКОНЫ!
Моя газета+
День ходьбы в Петрозаводске - ИА РеспубликаМероприятие пройдет 1 октября. Заявку на участие в нем можно на сайте Олимпийского комитета.
21.09.2017 ИА Республика
Мастер-класс от известного футболиста пройдет на стадионе «Юность» - Петрозаводск говоритПриезд именитого гостя в Петрозаводск состоится в рамках Национального турнира Volkswagen Junior Masters 2017.
21.09.2017 Петрозаводск говорит
В Петрозаводске прошел футбольный турнир среди ветеранов - Петрозаводский городской округУчастниками турнира стали команды Петрозаводска, Костомукши, Кингисеппа и Волхова.
21.09.2017 Петрозаводский городской округ
На несколько дней в средневековье - Моя газета+
На несколько дней в средневековье
Какое событие помогло этим летом окунуться в средневековье, где рыцарские бои на мечах, стрельба из лука, метание ножей, средневековые костюмы и рыцарские доспехи?
Моя газета+
В мэрии сообщили, что старый понтонный мост перекрывать не будут: обе переправы будут работать параллельно.
21.09.2017 ИА Республика
На сегодняшний день на выделенные столице Карелии 101,8 миллиона рублей проведены аукционы на выполнение работ по ямочному и комплексному ремонтам дорог, нанесению дорожной разметки,
21.09.2017 Петрозаводский городской округ
Перед началом первого после парламентских каникул заседания Законодательного Собрания Карелии перед депутатами выступил Председатель парламента Элиссан Шандалович.
21.09.2017 Законодательное Собрание
Бомж напал на женщину на окраине Петрозаводска - Петрозаводск говоритНападавший был задержан сотрудниками полиции. Как рассказали в пресс-службе МВД республики, преступление произошло в лесополосе у родника в микрорайоне Ключевая.
21.09.2017 Петрозаводск говорит
Шестнадцатилетняя девушка бесследно пропала в Карелии (фото) - Петрозаводск говоритМолодая жительница Карелии исчезает уже не в первый раз. Полицией Кондопоги разыскивается без вести пропавшая Александра Лебедева 2001 года рождения.
21.09.2017 Петрозаводск говорит