Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете!

Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Фото: i2.wp.com

Думаете, только алкоголь, курение и неправильное питание относятся к вредным привычкам? Вовсе нет! Учёные утверждают, что даже самые, на первый взгляд, безобидные бытовые пристрастия могут пагубно влиять на здоровье. Выводами и разъяснениями специалистов делится Anews .

Чтение и гаджеты в туалете

Посидеть на горшке – излюбленное занятие не только малышей, но и взрослых. Для многих туалет – это, пожалуй, единственное место, где можно спокойно побыть одному. Японцы, например, считают, что именно здесь лучше всего обдумывать свои проблемы.

Однако, к несчастью, затяжные посиделки на унитазе, особенно с журналом, книгой или смартфоном, со временем могут добавить вам геморроя в буквальном смысле. Сидячая поза, какую предлагает современная сантехника, неестественна для справления нужды, заявляют израильские врачи. От длительного пребывания в ней толстая кишка деформируется, возникает ненужное напряжение и появляются узлы.

Уединение в туалете с телефоном или планшетом и вовсе несёт особый риск. Подтёрся бумажкой, включил слив, снова взялся за электронику – и вот уже всякие гадкие микробы угнездились на устройстве. И даже мытьё рук после туалета, не спасёт ситуацию, ведь вы сразу возьметесь за тот же грязный гаджет. А ведь смартфон при разговоре соприкасается с кожей лица.

Трапеза перед телевизором или монитором

Когда мы смотрим в экран телевизора или компьютера во время еды, наш мозг не концентрируется на еде и тратит больше энергии на обработку визуально-слуховой информации, чем на вкусовые ощущения.

Поэтому, пялясь в телевизор или монитор, вы не только лишаете себя должного удовольствия от трапезы, но и не получаете сигнала о насыщении. Таким образом, по словам учёных, едоки-зрители поглощают в среднем на 500 ккал больше и едят на 20 минут дольше, чем те, кто «смотрят в тарелку».

Кроме того, исследователи Аризонского университета подсчитали, что на поверхности рабочего стола и клавиатуры обитает в среднем в 400 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Заставляет задуматься прежде, чем ужинать, не отходя от компьютера, правда?

Усердная работа по дому

Когда все домашние дела – уборка, стирка, готовка, оплата счетов и т. д., висят на одном человеке, это отнимает больше физических и душевных сил, чем работа за деньги. Хотя привыкший к такой рутине может даже не замечать стресса и пагубного влияния на организм. Более того, есть те, кто убежден, что пылесос и тряпка прекрасно заменяют фитнес и «бессмысленные» прогулки.

Однако специалисты заявляют, что это совсем не так. В каждом из домашних занятий есть своя доля вредности, например, контакт с химическими чистящими средствами.

Особенно врачи предостерегают женщин, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Недавнее исследование канадских учёных показало ухудшение здоровья у усердных домохозяек, для которых даже появился специальный термин – «домашняя сердечница».

Другое исследование не рекомендует браться за домашние дела (сверх самого необходимого) вечером после работы. Организму нужен отдых, чтобы понизился уровень «гормона стресса» кортизола. Любопытно, что у мужчин он снижается только в том случае, если они точно знают, что на сегодня освобождены от хозяйственных забот.

Ежедневное мытьё

Ещё одно заявление учёных, которые может шокировать чистюль: мыться каждый день – вредно! Если вы не шахтёр, не трубочист и не фанатик спортзала, то, вероятнее всего, вы не настолько «грязны», чтобы ежедневно скрести себя мочалкой и тем более в горячей воде. Таким образом вы буквально сдираете естественный защитный слой, иссушая кожу и доводя её до шелушения и микротрещин, через которые легче проникает инфекция. Да, прыщи и угри могут появиться вовсе не от грязи, а от чрезмерной чистоты.

Исследование специалистов из Университета Юты в 2016 году показало, что «маниакальное» мытьё разрушает микробную экосистему на поверхности кожи, в результате чего вы можете нанести вред иммунной, пищеварительной системам и даже сердцу человека.

ДТП с автобусом в Костомукше - ИА РеспубликаСерьезное ДТП случилось около часа назад на шоссе Горняков. Сегодня примерно в 08:20 на втором километре шоссе Горняков в Костомукше автобус «Волжанин», перевозивший 25 рабочих, столкнулся с КамАЗом.
17.01.2018 ИА Республика
2018-01-17_Seredinin.jpg - МВД Республики КарелияОтделом полиции № 1 УМВД России по Петрозаводску устанавливается местонахождение Игоря Андреевича Серединина 2000 года рождения,
17.01.2018 МВД Республики Карелия
Владимир Путин - ИА РеспубликаОткрытие регионального штаба кандидата на должность Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина состоялось в Петрозаводске 17 января по адресу Энгельса, 10.
17.01.2018 ИА Республика
График движения общественного транспорта опубликован на сайте Администрации Петрозаводска - Петрозаводский городской округИнформация о расписании автобусов и троллейбусов регулярно актуализируется в разделе «Транспорт».
17.01.2018 Петрозаводский городской округ
Одиноко проживающим людям не следует верить обещаниям визитеров, пытающихся попасть в квартиру Накануне в Кондопоге был зарегистрирован случай хищения денег у пожилой горожанки.
17.01.2018 МВД Республики Карелия
Организаторов самовольных купаний в Карелии будут штрафовать - Петрозаводск говоритВласти рассказали, как окунуться в крещенскую ночь без негативных последствий для здоровья и кошелька.
17.01.2018 Петрозаводск говорит
ДТП с автобусом в Костомукше - ИА РеспубликаСерьезное ДТП случилось около часа назад на шоссе Горняков. Сегодня примерно в 08:20 на втором километре шоссе Горняков в Костомукше автобус «Волжанин», перевозивший 25 рабочих, столкнулся с КамАЗом.
17.01.2018 ИА Республика
2018-01-17_Seredinin.jpg - МВД Республики КарелияОтделом полиции № 1 УМВД России по Петрозаводску устанавливается местонахождение Игоря Андреевича Серединина 2000 года рождения,
17.01.2018 МВД Республики Карелия
К 100-летию уголовного розыска Карелии – приоткрыть «нераскрытое дело «Кристалла» - МВД Республики КарелияИзвестный карельский журналист едва не погиб, преследуя злоумышленника Многие десятилетия это происшествие называют одним из самых громких преступлений.
17.01.2018 МВД Республики Карелия
Волшебные часы в ПетрГУ - ПетрГуВ актовом зале ПетрГУ состоялся Рождественский спектакль «Волшебные часы».
17.01.2018 ПетрГу
Работа над спектаклем «Сад». Фото: пресс-служба Театра кукол Карелии. - ИА РеспубликаОдна из постановок рассчитана на взрослых зрителей, другая – на детей. В январе Театр кукол Карелии начал ставить два новых спектакля: «Сад» по пьесе Антона Чехова и «Царевну-лягушку».
17.01.2018 ИА Республика
Афиша - Министерство культуры21 января в 12:00 в Национальном музее Республики Карелия состоится открытие нового сезона Семейного клуба «Музейные секреты» .
17.01.2018 Министерство культуры
2 - Моя газета+
Великое искусство
Не успели мы оглянуться, как подошёл к концу первый триместр в таком длинном и нелёгком учебном году, и наши музыканты в конце декабря выступили на отчётном концерте под символичным названием «Первый снег».
Моя газета+
«Истории лучше рассказывать» - Моя газета+
«Истории лучше рассказывать»
Режиссёру и актрисе Ксении Баскаковой всего 29. Но она уже успела сыграть десятки ролей в кино, а к 2016 году сняла полнометражную картину «Птица» с Иваном Охлобыстиным и Евдокией Малевской в главных ролях.
Моя газета+
Освещение на остановке в районе ТИЗ «Усадьба» восстановлено - Петрозаводск говоритВ мэрии карельской столицы рассказали о ликвидации повреждения на кабельной линии.
17.01.2018 Петрозаводск говорит
Гендиректора аэропорта «Петрозаводск» сменили через полгода после назначения - Vesti.Karelia.RuИ.о. министра по дорожному хозяйству, транспорту и связи Карелии Дмитрий Кондрашин 16 января подписал приказ об освобождении от занимаемой должности гендиректора аэропорта «Петрозаводск» Виктора Клещева.
17.01.2018 Vesti.Karelia.Ru
Турнир по боксу на призы Николая Разумова пройдет в Петрозаводске - Петрозаводск говоритНа соревнования, которые пройдут в начале февраля, приглашаются все желающие.
17.01.2018 Петрозаводск говорит
ДТП с автобусом в Костомукше - ИА РеспубликаСерьезное ДТП случилось около часа назад на шоссе Горняков. Сегодня примерно в 08:20 на втором километре шоссе Горняков в Костомукше автобус «Волжанин», перевозивший 25 рабочих, столкнулся с КамАЗом.
17.01.2018 ИА Республика
2018-01-17_Seredinin.jpg - МВД Республики КарелияОтделом полиции № 1 УМВД России по Петрозаводску устанавливается местонахождение Игоря Андреевича Серединина 2000 года рождения,
17.01.2018 МВД Республики Карелия
Владимир Путин - ИА РеспубликаОткрытие регионального штаба кандидата на должность Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина состоялось в Петрозаводске 17 января по адресу Энгельса, 10.
17.01.2018 ИА Республика
График движения общественного транспорта опубликован на сайте Администрации Петрозаводска - Петрозаводский городской округИнформация о расписании автобусов и троллейбусов регулярно актуализируется в разделе «Транспорт».
17.01.2018 Петрозаводский городской округ
Одиноко проживающим людям не следует верить обещаниям визитеров, пытающихся попасть в квартиру Накануне в Кондопоге был зарегистрирован случай хищения денег у пожилой горожанки.
17.01.2018 МВД Республики Карелия