Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете!

Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Названы 4 бытовых привычки, которые медленно убивают наше здоровье. Уверены, вы тоже это делаете! - Gubdaily.Ru
Фото: i2.wp.com

Думаете, только алкоголь, курение и неправильное питание относятся к вредным привычкам? Вовсе нет! Учёные утверждают, что даже самые, на первый взгляд, безобидные бытовые пристрастия могут пагубно влиять на здоровье. Выводами и разъяснениями специалистов делится Anews .

Чтение и гаджеты в туалете

Посидеть на горшке – излюбленное занятие не только малышей, но и взрослых. Для многих туалет – это, пожалуй, единственное место, где можно спокойно побыть одному. Японцы, например, считают, что именно здесь лучше всего обдумывать свои проблемы.

Однако, к несчастью, затяжные посиделки на унитазе, особенно с журналом, книгой или смартфоном, со временем могут добавить вам геморроя в буквальном смысле. Сидячая поза, какую предлагает современная сантехника, неестественна для справления нужды, заявляют израильские врачи. От длительного пребывания в ней толстая кишка деформируется, возникает ненужное напряжение и появляются узлы.

Уединение в туалете с телефоном или планшетом и вовсе несёт особый риск. Подтёрся бумажкой, включил слив, снова взялся за электронику – и вот уже всякие гадкие микробы угнездились на устройстве. И даже мытьё рук после туалета, не спасёт ситуацию, ведь вы сразу возьметесь за тот же грязный гаджет. А ведь смартфон при разговоре соприкасается с кожей лица.

Трапеза перед телевизором или монитором

Когда мы смотрим в экран телевизора или компьютера во время еды, наш мозг не концентрируется на еде и тратит больше энергии на обработку визуально-слуховой информации, чем на вкусовые ощущения.

Поэтому, пялясь в телевизор или монитор, вы не только лишаете себя должного удовольствия от трапезы, но и не получаете сигнала о насыщении. Таким образом, по словам учёных, едоки-зрители поглощают в среднем на 500 ккал больше и едят на 20 минут дольше, чем те, кто «смотрят в тарелку».

Кроме того, исследователи Аризонского университета подсчитали, что на поверхности рабочего стола и клавиатуры обитает в среднем в 400 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Заставляет задуматься прежде, чем ужинать, не отходя от компьютера, правда?

Усердная работа по дому

Когда все домашние дела – уборка, стирка, готовка, оплата счетов и т. д., висят на одном человеке, это отнимает больше физических и душевных сил, чем работа за деньги. Хотя привыкший к такой рутине может даже не замечать стресса и пагубного влияния на организм. Более того, есть те, кто убежден, что пылесос и тряпка прекрасно заменяют фитнес и «бессмысленные» прогулки.

Однако специалисты заявляют, что это совсем не так. В каждом из домашних занятий есть своя доля вредности, например, контакт с химическими чистящими средствами.

Особенно врачи предостерегают женщин, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Недавнее исследование канадских учёных показало ухудшение здоровья у усердных домохозяек, для которых даже появился специальный термин – «домашняя сердечница».

Другое исследование не рекомендует браться за домашние дела (сверх самого необходимого) вечером после работы. Организму нужен отдых, чтобы понизился уровень «гормона стресса» кортизола. Любопытно, что у мужчин он снижается только в том случае, если они точно знают, что на сегодня освобождены от хозяйственных забот.

Ежедневное мытьё

Ещё одно заявление учёных, которые может шокировать чистюль: мыться каждый день – вредно! Если вы не шахтёр, не трубочист и не фанатик спортзала, то, вероятнее всего, вы не настолько «грязны», чтобы ежедневно скрести себя мочалкой и тем более в горячей воде. Таким образом вы буквально сдираете естественный защитный слой, иссушая кожу и доводя её до шелушения и микротрещин, через которые легче проникает инфекция. Да, прыщи и угри могут появиться вовсе не от грязи, а от чрезмерной чистоты.

Исследование специалистов из Университета Юты в 2016 году показало, что «маниакальное» мытьё разрушает микробную экосистему на поверхности кожи, в результате чего вы можете нанести вред иммунной, пищеварительной системам и даже сердцу человека.

Трое подростков бесследно пропали в Петрозаводске (фото) - Петрозаводск говоритМальчика нет дома уже два дня. Полиция Петрозаводска разыскивает 15-летнего Алексея Попова.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Алексей Попов. Фото: https://vk.com/kareliapoisk - ИА РеспубликаЮноши и девушка неоднократно убегали из дому. Правоохранительные органы Петрозаводска разыскивают Татьяну Владимировну Костерину 2005 года рождения.
19.11.2017 ИА Республика
В группе «ДТП Петрозаводска и Карелии» житель республики разместил видео, которое вызвало бурное обсуждение у комментаторов в соцсети.
19.11.2017 ИА Карелинформ
В Ленобласти отец бросил грудную дочь на пол - Петрозаводск говоритПротив мужчины возбуждено уголовное дело. На днях в Тихвине полиция задержала 38-летнего мужчину.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Водитель иномарки сбил пьяного пешехода на трассе в Карелии - ИА КарелинформИсточник фото: Взгляд-инфо Вчера вечером, 18 ноября в п.Чална Пряжинского района Карелии произошел наезд на пешехода.
19.11.2017 ИА Карелинформ
NASA показало на видео изменения Земли за 20 лет - Петрозаводск говоритЛедников стало меньше, а зелени - больше. NASA опубликовало анимационный ролик о последствиях изменения климата за минувшие 20 лет.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Трое подростков бесследно пропали в Петрозаводске (фото) - Петрозаводск говоритМальчика нет дома уже два дня. Полиция Петрозаводска разыскивает 15-летнего Алексея Попова.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
В Ленобласти отец бросил грудную дочь на пол - Петрозаводск говоритПротив мужчины возбуждено уголовное дело. На днях в Тихвине полиция задержала 38-летнего мужчину.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Внедорожник опрокинулся на трассе "Сортавала" - Петрозаводск говоритВодитель попал в больницу. Все случилось вчера в 15:30 на 274-м километре трассы "Сортавала".
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Выступление Алевтины Кемовой - Министерство культурыСегодня Общественная организация «Клуб ветеранов культуры» принимала поздравления с 20-летием со дня создания.
17.11.2017 Министерство культуры
Знаменитая певица возвращается на сцену после длительного перерыва - Петрозаводск говоритЮля Савичева уходила в тень ради рождения дочери. Певица Юлия Савичева сообщила о возвращении на сцену после декретного отпуск.
17.11.2017 Петрозаводск говорит
Ради вашего смеха - Моя газета+Каждый из нас любит посмеяться, согласитесь? Многие не пропускают ни одного выпуска такого родного и хорошо известного КВНа.
17.11.2017 Моя газета+
За мир и дружбу - Моя газета+
За мир и дружбу
Октябрь. Сочи. Чёрное море. Горы. Именно в это время и на этом месте проходил XIX Всемирный фестиваль молодёжи и студентов.
Моя газета+
Центр низ, режиссёр ГАЗЕТА на выбор - Моя газета+
«Каникулы – на съёмки, а ночи – на монтаж»
19 октября в редакции «Моей газеты+» прошла встреча с победителем онлайн конкурса «Поколение М» Максимом Зародовым.
Моя газета+
«Главное – это не быть предсказуемыми» - Моя газета+
«Главное – это не быть предсказуемыми»
Ещё в автобусе я встретила петрозаводчан, спешивших в ДК «Машиностроитель».
Моя газета+
Карельская тхэквондистка завоевала «золото» на Чемпионате России - ИА КарелинформСпортсменка из Карелии стала Чемпионкой России по тхэквондо. Олеся Бардаченко завоевала долгожданную золотую медаль.
19.11.2017 ИА Карелинформ
Новый профессиональный спортивный зал появился в столице Карелии - Петрозаводский городской округВсероссийский день самбо, который в эти дни празднуется в 100 городах страны, в Петрозаводске отметили открытием нового зала единоборств и фитнес-технологий.
17.11.2017 Петрозаводский городской округ
Строительство Гоголевского моста - ИА РеспубликаСтроители успевают сдать новый мост в установленные сроки – до 15 декабря.
17.11.2017 ИА Республика
Трое подростков бесследно пропали в Петрозаводске (фото) - Петрозаводск говоритМальчика нет дома уже два дня. Полиция Петрозаводска разыскивает 15-летнего Алексея Попова.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Алексей Попов. Фото: https://vk.com/kareliapoisk - ИА РеспубликаЮноши и девушка неоднократно убегали из дому. Правоохранительные органы Петрозаводска разыскивают Татьяну Владимировну Костерину 2005 года рождения.
19.11.2017 ИА Республика
В группе «ДТП Петрозаводска и Карелии» житель республики разместил видео, которое вызвало бурное обсуждение у комментаторов в соцсети.
19.11.2017 ИА Карелинформ
В Ленобласти отец бросил грудную дочь на пол - Петрозаводск говоритПротив мужчины возбуждено уголовное дело. На днях в Тихвине полиция задержала 38-летнего мужчину.
19.11.2017 Петрозаводск говорит
Водитель иномарки сбил пьяного пешехода на трассе в Карелии - ИА КарелинформИсточник фото: Взгляд-инфо Вчера вечером, 18 ноября в п.Чална Пряжинского района Карелии произошел наезд на пешехода.
19.11.2017 ИА Карелинформ