Жителей Карелии приглашают на «100-дневный воркаут»

В разных городах мира проходит бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам рассказывают, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

Все желающие смогут научиться эффективно тренироваться в любом месте и любое время, повысить уровень физической подготовки, а также правильно питаться, начать новый образ жизни, найти новых друзей и единомышленников.

Любителей физкультуры ждут 5 тренировок в неделю без дополнительного инвентаря, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, еженедельные совместные тренировки и помощь кураторов.

Регистрация будет открыта  на сайте https://workout.su/100VK с 9 по 23 сентября.

 
По теме
Илья Максименко Журналист Фото: приют "Верный Друг" В ночь с 15 на 16 октября в сегежский приют «Верный Друг» проникла группа подростков и устроила там погром, сообщает официальная группа приюта.
19.10.2018 Карелия.ньюс
Вопросы изобразительного искусства в современном мире обсуждают в ПетрГУ - ПетрГу Кафедра технологии, изобразительного искусства и дизайна ИПП ПетрГУ совместно с Международным союзом педагогов-художников проводит I Северо-Западную научно-практическую конференцию педагогов-художников «Изобразительное и
19.10.2018 ПетрГу
Татьяна Мошина - Министерство культуры 18 октября в Национальной библиотеке Республики Карелия состоялось тематическое заседание клуба «Краевед», приуроченное к 200-летию Юлия Константиновича Арсеньева – государственного деятеля Российской империи, статского советника,
19.10.2018 Министерство культуры
В Музыкальном театре Карелии готовится неординарное событие – мировая премьера написанной по заказу театра оперы, сюжет которой тесно связан с историей Петрозаводска и всей России.
18.10.2018 Карелия.ньюс
Команда Минсельхоза РК - Министерство сельского, рыбного и охотничьего хозяйства 17 октября 2018 года сотрудники Министерства Игорь Агафонов, Татьяна Аленичева, Андрей Квасников и Сергей Хуртин приняли участие в соревнованиях по плаванию в рамках Спартакиады министерств и ведомств Республики Карелия.
19.10.2018 Министерство сельского, рыбного и охотничьего хозяйства
Студенческие соревнования самбистов со всей страны, посвященные 80-летию самбо, прошли в Москве 17-19 октября в рамках Первого Международного конгресса «История самбо - история России».
19.10.2018 Карелия.ньюс
Конкурс на включение в кадровый резерв для замещения должностей государственной гражданской службы Республики Карелия старшей группы (предполагаемая должность для замещения из кадрового резерва Министерства – ведущий спе
20.10.2018 Администрация главы Республики Карелия
Студент-самбист из Петрозаводска привез "золото" со всероссийских соревнований - Карелия.ньюс Студенческие соревнования самбистов со всей страны, посвященные 80-летию самбо, прошли в Москве 17-19 октября в рамках Первого Международного конгресса «История самбо - история России».
19.10.2018 Карелия.ньюс
В рамках давно существующей практики обмена церковными делегациями приграничных епархий митрополит Константин встретился с церковной делегацией из Финляндии - Петрозаводская и Карельская епархия 19 октября 2018 года делегация из Финляндии во главе с епископом Евангелическо-Лютеранской церкви диоцеза Оулу Самуэлем Салми встретилась с митрополитом Петрозаводским и Карельским Константином в его рабочем кабинете.
19.10.2018 Петрозаводская и Карельская епархия
Управление Россельхознадзора по Республике Карелия, Архангельской области и Ненецкому автономному округу (далее Управление) напоминает,
19.10.2018 ТУ Россельхознадзора