Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

У медитации нашли странные побочные эффекты

У медитации нашли странные побочные эффекты - ИА Карелинформ
Фото: karelinform.ru

Ученые из Университета Брауна в США провели исследование по медитации. Хотя обычно она преподносится как метод, помогающий при боли, стрессе, депрессии и зависимостях, практика может вызывать довольно широкий спектр ощущений и переживаний, далеко не все из которых приятны и полезны, предупреждают авторы работы.

Исследователи предприняли попытку создать максимально полный список нетривиальных побочных эффектов медитации, о которых обычно ничего не говорится в посвященных этой практике публикациях. Для этого исследователи проинтервьюировали сто человек, среди которых были как просто люди, регулярно практикующие медитацию, так и те, кто учит медитировать других. Преподаватели относились к трем основным традиционным направлениям медитации. Ученые также использовали стандартные методы оценки достоверности причинно-следственной связи, чтобы быть уверенными в том, что именно медитация стала причиной переживаний, о которых им рассказывали респонденты.

В итоге было выделено 59 нестандартных побочных эффектов медитации, которые ученые разделили на семь типов. Эти необычные ощущения, о которых рассказывали все опрошенные, могут затрагивать работу интеллекта, искажать восприятие, менять эмоции и настроение, вызывать странные физические ощущения, влиять на мотивацию и волю, и так далее.

Например, среди наиболее часто встречающихся эффектов — гиперчувствительность к свету или звуку, бессонница, непроизвольные движения разных частей тела, возникающее чувство страха, тревоги и даже паники, или наоборот, состояние полной бесчувственности. Такие ощущения могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев и даже десятков лет.

Исследователи надеются — знание, что со странными переживаниями сталкиваются почти все те, кто практикует медитацию, может помочь людям не паниковать, сохранить присутствие духа и уверенность в себе, сообщает health.mail.

Елена Пальцева и Евгений Куликов. Фото: ИА "Республика"/ Максим Смирнов. - ИА РеспубликаРассмотрение дела по иску компании «Сана+» к ВГТРК и к жителю Карелии Евгению Куликову о защите деловой репутации продолжилось в Арбитражном суде республики.
12.12.2017 ИА Республика
«Яндекс» назвал самые популярные поисковые запросы года - Петрозаводск говоритРоссийский поисковик составил список того, что пользователи чаще всего искали на просторах интернета.
12.12.2017 Петрозаводск говорит
Пять легендарных групп выступят в Петрозаводске уже в эту субботу - Петрозаводск говоритЧетыре дня остается до самого грандиозного шоу этой зимы: к нам едут «Вирус», «Тату», «Шура», «Мираж», «Технология».
12.12.2017 Петрозаводск говорит
Несмотря на окончание дачного сезона во многих садоводческих товариществах (СНТ) проводятся собрания.
12.12.2017 Прионежский муниципальный район
Массовая драка произошла в Петрозаводске (видео) - Петрозаводск говоритКонфликт на улице карельской столицы сняла камера видеонаблюдения. Инцидент произошел поздним вечером на Октябрьском проспекте в Петрозаводске.
12.12.2017 Петрозаводск говорит
Легковой автомобиль влетел под грузовик: водитель госпитализирован - Петрозаводск говоритПострадавший пенсионер сам оказался виновным в происшествии. Как рассказали в ГИБДД республики, авария произошла вчера в 10:10, на 10-м километре автодороги Суоярви-Яглоярви.
12.12.2017 Петрозаводск говорит
Сообщение криминального характера поступило в отдел полиции №2 УМВД России по Петрозаводску.
12.12.2017 МВД Республики Карелия
Хореографическая группа молодежной студии - Министерство культурыВсе чаще ребят из Молодежной студии Ансамбля «Кантеле» приглашают выступать на малых и больших сценах Петрозаводска.
12.12.2017 Министерство культуры
В республиканской больнице №2 для осужденных продолжается взаимодействие с Медвежьегорской городской библиотекой - УФСИНВ целях формирования интеллектуального, духовного, нравственного и культурного потенциала осужденных,
12.12.2017 УФСИН
«…Я и сейчас мечтатель» - Моя газета+Сегодня мы общаемся с эмоциональным и самобытным Алексеем Ньяга! Вы можете знать его по многим программам в Карельской филармонии.
12.12.2017 Моя газета+
За нотными строчками - Моя газета+
За нотными строчками
Никита Анисимов – музыкант, по совместительству актёр Национального театра и просто талантливый человек.
Моя газета+
«Король и Шут» в крови, или страшилки на ночь - Моя газета+
«Король и Шут» в крови, или страшилки на ночь
«Ром», «гимн шута», «лесник», «ели мясо мужики», «северный Флот», «танец злобного гения», – всё это «Король и Шут» или коротко КиШ.
Моя газета+
При свете лампы - Моя газета+
При свете лампы
В культурной жизни Петрозаводска появилось новое явление – «Квартирник в Центре».
Моя газета+
Карельские кадеты стали чемпионами Международного турнира по мини-футболу2 - ИА РеспубликаВ турнире, который проходил в Санкт-Петербурге, участвовало 13 команд – восемь из России и пять из ближнего и дальнего зарубежья.
12.12.2017 ИА Республика
Администрация Петрозаводска благодарит организаторов и участников VII Марафона ползунков «Маленький чемпион» - Петрозаводский городской округНа этот раз в марафон включились более 120 семей, малыши которых ползли в четырех возрастных группах.
12.12.2017 Петрозаводский городской округ
Новые победы студентов ПетрГУ - ПетрГуОпределены победители заочного этапа Всероссийского конкурса молодежных проектов среди физических лиц.
11.12.2017 ПетрГу
Подросток открыто похитил бутылку водки в магазине в Кеми - Петрозаводск говорит16-летний молодой человек пойдет под суд за грабеж, ему грозит до 4 лет заключения.
12.12.2017 Петрозаводск говорит
Выяснили, кто стал человеком года в Карелии - ИА КарелНовостиУказом Главы Карелии Артура Парфенчикова Человеком 2017 года признан индивидуальный предприниматель Кондопожского района Николай Владимирович Федоренко.
12.12.2017 ИА КарелНовости
Подъем заболеваемости внебольничной пневмонией зафиксирован в Карелии - Петрозаводск говоритРоспотребнадзор говорит о сезонном характере острых заболеваний в республике.
12.12.2017 Петрозаводск говорит
Кемским межрайонным следственным отделом Следственного комитета РФ по Республике Карелия закончено расследование уголовного дела в отношении 16-летнего подростка, обвиняемого в совершении преступления,
12.12.2017 Следственный комитет
Сортавальским межрайонным следственным отделом Следственного комитета РФ по Республике Карелия закончено расследование уголовного дела в отношении 56-летнего мужчины, обвиняемого в совершении преступления,
12.12.2017 Следственный комитет