Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Эй, друг, не болей! Музыку включай скорей!

Эй, друг, не болей! Музыку включай скорей! - Моя газета+
Фото: my-gazeta.com

Задумывался ли ты, как музыка может влиять на наше состояние? Какая мелодия погрузит в транс, а какая вылечит сердце без таблеток? И легко ли задать настрой на весь день с её помощью?

Я думаю, многие знают о положительном воздействии классической музыки: она успокаивает, добавляет сил, помогает крепко уснуть, считается, что под её звуки мозг лучше усваивает новый материал. Но не всем известно, что прослушивание классики может влиять и на наше физическое здоровье.

Рушель Блаво, профессор НИИ традиционной народной медицины и музыкотерапии Санкт-Петербурга определил, как музыкальные инструменты воздействуют на конкретные органы. Так, фортепиано влияет на щитовидную железу, мочевой пузырь, почки. Духовые инструменты – на кровообращение, дыхательные пути. Струнные – на эмоциональное состояние и сердечно-сосудистою систему. Ударные – нормализируют работу сердца, печени. Классическую музыку считают идеальной музыкой для здоровья.

Другие жанры тоже сказываются на состоянии человека. Например, тяжёлая музыка способна за быстрый срок придать сил и зарядить энергией. Так, группы ENIGMA и PINK FLOYD известна положительным влиянием на здоровье благодаря необычному стилю: их громкие, резкие звуки при слиянии образуют довольно мелодичную музыку. Хотя при длительном прослушивании тяжёлой музыки человек становится более расположенным к раздражительности, агрессии. Также чувство агрессии и ярости присуще и слушателям рэпа. Это происходит из-за монотонности и ритма.

Считается, что благотворно влияют на психическое состояние блюз и джаз. Эти жанры расслабляют и погружают в некий транс.

По мнению американской исследовательницы, доктора Франзис Раушер, музыка Моцарта — феномен положительного воздействия звуков на живые организмы. В связи с этим, интересный опыт провели японские ученые: кормящие мамы, которые слушали на протяжении определённого времени классические мелодии, в основном музыку Моцарта, были более спокойны, у них увеличивалась лактация на четверть. Мамы, которые слушали рок-композиции, нервничали, количество молока у них сокращалось вдвое.

Любопытно, какая музыка привлекает подростков Петрозаводска? Что играет каждый день в их наушниках? Для этого я провела мини-опрос.

Даша, 14 лет: – Всегда слушаю музыку в трудную минуту. Она помогает собраться с мыслями и сосредоточиться. А душевную боль исцеляют спокойные, мелодичные песни. Например, группа RITMO. Помогает поднять настроение игра на скрипке LINDSEY STIRLING.

Никита, 15 лет: – Музыка ежедневно сопровождает нас повсюду. Я думаю, нужно уметь фильтровать то, что мы слушаем, и стараться по максимуму окружать себя не попсой, а по-настоящему хорошими произведениями.

Диана, 19 лет: – Я слышала, что игра на музыкальных инструментах влияет на детей, потому что у них лучше развито пространственное и структурное мышление в обоих полушариях. Именно поэтому многие родители стараются отдать детей в музыкальные школы. В своё время я тоже занималась музыкой и была полностью погружена в это дело. Играла на фортепиано, солировала в хоре. Да и сейчас нередко пою. И я считаю, что отличный способ обогатиться духовно – слушать правильную музыку, написанную истинными гениями своего дела, в особенности бессмертные произведения классиков.

Пробудить жизнь одной мелодией

Петрозаводчанин Сергей Стангрит – заслуженный артист Республики Карелия. Он уже долгое время занимается с детьми с ограниченными возможностями здоровья в «Стангрит-центре». В основе занятий – его авторская методика «Кантелетерапия». Темой нашей беседы с ним стала польза от музыки с научной точки зрения.

– Сергей Яковлевич, расскажите немного о своей работе.
– Если говорить простым языком, я занимаюсь музыкальной терапией с детьми и взрослыми с разными музыкальными способностями и даже с разными возможностями самовыражения: с людьми не говорящими, не ходящими, с проблемами зрения… Я придерживаюсь принципа воздействия через музыку на человека, который соотносится с пониманием, что такое здоровье по терминологии Всемирной Организации Здравоохранения. Понятие «здоровье» включает в себя не только психический и физический аспект, но ещё и социальный – как человек общается, как живёт среди людей. Эта проблема более актуальна у детей, у которых есть аутизм или аутистический спектр, ведь у них проблема общения и со сверстниками, и со взрослыми, и вообще с внешним миром острее.

– Не могли бы вы пояснить механизм воздействия музыки на человека? Каким именно образом это происходит?
– Ещё древние люди знали, что музыка влияет на человека. Например, мифические герои – Садко, Орфей, Вяйнемёйнен – с её помощью творили чудеса, воздействовали на живую и неживую природу. Известны многочисленные свидетельства об использовании музыки в терапевтических целях в Древней Греции, Средневековой Европе, Китае. С 1947 года, после Второй Мировой войны воздействие музыки стали изучать научными способами.

Естественно, однозначного ответа нет – все люди отличаются друг от друга, музыка также разная, и воздействовать она будет по-разному, как и одна и та же музыка на одного и того же человека в различные периоды жизни. Поскольку нет единого рецепта, появляются сомнительные, на мой взгляд, предложения, например, использовать музыку для лечения желудка: слушать три раза в день по полтора часа… Некоторые люди очень даже верят. Или рассказывают про тональности, что одна из них каким-то образом наладит сердечную деятельность, а другая, например, повысит мозговую. Для меня это весьма спорно, поскольку трудно доказуемо. Я занимаюсь тем, что сам понимаю и знаю.

Можно разделить воздействие музыки на два вида: пассивный и активный. Пассивный – когда человек слушает музыку, воспринимает её. Она включает в нём какую-то деятельность, вызывает воспоминания. У людей в пожилом возрасте песни их юности могут активизировать мозговую деятельность. Например, был случай, когда детский ансамбль «Воробьишки» стал свидетелем такого явления. Во время исполнения карельская песня пробудила бабушку-карелку, которая находилась в течение полугода в полуживом состоянии. Она не говорила, не общалась, и вот, услышав песню, она запела.

Активное же воздействие музыки на человека – это когда человек поёт или берёт в руки музыкальный инструмент и начинает играть. Выбор инструмента – это сугубо индивидуально. Человек выбирает его сам: будь то барабан, гитара, фортепиано или же колокола.

Музыкой можно воздействовать и на психику, и на физические составляющие – моторика, координация – и на общение, на модель поведения человека в обществе.

– А бывают ли негативные влияния?
– Музыка как физическое явление – это звук, и, соответственно, воздействие идёт волновое. Конечно, эта волна при определённых условиях может влиять негативно. В особенности, некоторые стили современной музыки. Это было проверено экспериментально на поросятах. При звучании классической музыки: Моцарт, Бах – поросята набирали вес, становились упитанными, а от звучания некоторых стилей они сначала худели, а потом умирали.

– От каких, например?
– В своё время, это был диско. Монотонная музыка может воздействовать плохо, когда организму нужно отдыхать.

Волна от музыки воздействует на клетки, на их гармонизацию или дисгармонизацию. Очень сильный по децибелам звук способен убить. К слову, сейчас разрабатывают акустическое оружие, когда сигналы разрушают ультравысокие и ультранизкие звуки. Они могут вызывать чувство паники, разрушать клетки или межклеточные связи.

– А какие жанры музыки Вы предпочитаете слушать сами?
– Хорошую музыку по настроению. Это и классика XX века в хорошем исполнении, например, Шостакович, Карл Орф. Люблю мелодичную музыку, хороший джаз, расслабляющую музыку – ведь работа у меня связана с большим количеством выброса энергии. Из современных групп люблю «Мельницу». В их песнях очень душевные, добрые слова.

– А сами замечали, как влияет музыка на Вас?
– Безусловно. Я начал с этого. Ещё обучаясь в хоровом училище, я с одноклассником задался этим вопросом. Изначально наблюдал, что происходит со мной. Поучительно было записать своё пение на кассету. Сначала это был шок: – «Это не я. Этого не может быть, неужели это я?». Это было совершенно не похоже на то, как я слышал себя «изнутри».

Я и сейчас продолжаю изучать себя, ведь изучая себя – поймёшь и другого.

– А как Вы можете воздействовать на себя? Какие жанры вызывают прилив сил, а какие расслабляют?
– Я думаю, на меня уже, наверно, сложно воздействовать таким образом, потому что я сам этим занимаюсь профессионально и долго. У меня уже стоит задача воздействовать на других. Второй вопрос, считаю, можно назвать риторическим. Ведь спокойная музыка успокаивает, а энергичная, соответственно, возбуждает. Вот если реакция неадекватная, то стоит уже беспокоиться. Я иногда сталкиваюсь и с таким, что от спокойной музыки ребёнок начинает плакать, не хочет её слышать, входит в диссонанс, его внутреннее состояние не соответствует тому, что предлагают слушать.

– И последний вопрос: как вы считаете, в каком диапазоне лучше слушать музыку? Какое звучание позитивнее сказывается на здоровье: высокое или низкое?
– Сложно ответить. По наблюдениям московского педиатра и гитариста Михаила Лазарева, который занимается с маленькими детьми, музыка пробуждения должна использовать высокие звуки, а вечерняя – низкие.

***

Мне кажется, что все стили музыки влияют на человека по-разному. Настоящую пользу она приносит только тогда, когда доставляет удовольствие. Мы сами можем выбирать, что именно слушать, и от этого выбора будет зависеть наше настроение и эмоциональное состояние.

Ева ПЛОЩАДНАЯ, гимназия №17
Фото из личного архива Сергея СТАНГРИТА, dou34.ru

Посещение горного парка Рускеала - Министерство культуры23 мая была проведена проверка хода строительства объектов в рамках туристско-рекреационного кластера «Южная Карелия».
25.05.2017 Министерство культуры
«Sarastus» и «Чебатуха» - Моя газета+Согласитесь, эта весна не очень радовала нас теплом и хорошей погодой, но, не смотря на это, она принесла ансамблю народной музыки «Sarastus» много тёплых и радостных моментов!
25.05.2017 Моя газета+
16 апреля 2017 г., Костомукша – с 18 по 22 июля в Костомукше пройдет 30-й юбилейный фестиваль камерного искусства.
25.05.2017 Администрация главы Республики Карелия
Лучшие российские сериалы на телеканале «Русский бестселлер»! - ИА КарелинформТелеканал «Русский бестселлер» в кабельной сети «Петронет» - золотой фонд телевизионного кино России.
24.05.2017 ИА Карелинформ
Не женская доля - Моя газета+Когда я смотрела «Битву за Севастополь», у меня просто мурашки бежали по коже.
24.05.2017 Моя газета+
III Республиканский детский праздник "Давайте вместе Землю украшать!" пройдет в День защиты детей - Министерство культуры1 июня, в Международный день защиты детей, Молодежная студия Ансамбля «Кантеле» приглашает на III Республиканский детский праздник «Давайте вместе Землю украшать!».
24.05.2017 Министерство культуры
Артур Парфенчиков: «Не зря я квартиру на Арбате сдаю» - ИА Карелинформ23 мая в Национальной библиотеке произошла встреча врио главы республики Артура Парфенчикова с карельскими писателями.
24.05.2017 ИА Карелинформ
20 мая в Петрозаводске пройдет XIII Европейская акция «Ночь музеев». Акция приурочена к празднованию Международного дня музеев 18 мая.
24.05.2017 Администрация главы Республики Карелия
Артур Парфенчиков предложил обсудить развитие деревянного судостроения в Карелии на Морской коллегии при Правительстве России - Администрация главы Республики Карелия16 мая врио Главы Карелии посетил Морской историко-культурный клуб «Полярный Одиссей» и Верфь деревянного судостроения «Варяг».
24.05.2017 Администрация главы Республики Карелия
Ночью в музеях было людно - ИА КарелинформНа прошедших выходных в Петрозаводске прошла всероссийская акция «Ночь музеев».
23.05.2017 ИА Карелинформ
Петрозаводчане поддержали идею строительства часовни на пл. Кирова - ИА КарелинформСегодня в мэрии Петрозаводска прошли общественные слушания по поводу предоставления земли под строительство часовни Фаддея Петрозаводского на пл.
25.05.2017 ИА Карелинформ
СМИ: Девочка выпала из окна интерната в Петрозаводске - ИА КарелинформИсточник фото: gorod-che.ru В Петрозаводске в интернате №23 для слабовидящих детей 10-летняя девочка выпала из окна 3 этажа.
25.05.2017 ИА Карелинформ
Прокуратура города Петрозаводска провела проверку по жалобам жильцов многоквартирного дома по ул.
25.05.2017 Прокуратура
Анастасия Ложкина и Олеся Бардаченко завоевали «золото» и «серебро» на Кубке России по тхэквондо - Министерство по делам молодежи22-25 мая в городе Ульяновск состоялся Кубок России по тхэквондо (ВТФ) среди мужчин и женщин.
25.05.2017 Министерство по делам молодежи
Накануне вечером наряд ДПС ГИБДД ОМВД России по Прионежскому району нес службу по обеспечению безопасности дорожного движения в районе поселка Новая Вилга.
25.05.2017 МВД Республики Карелия