Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Эй, друг, не болей! Музыку включай скорей!

Эй, друг, не болей! Музыку включай скорей! - Моя газета+
Фото: my-gazeta.com

Задумывался ли ты, как музыка может влиять на наше состояние? Какая мелодия погрузит в транс, а какая вылечит сердце без таблеток? И легко ли задать настрой на весь день с её помощью?

Я думаю, многие знают о положительном воздействии классической музыки: она успокаивает, добавляет сил, помогает крепко уснуть, считается, что под её звуки мозг лучше усваивает новый материал. Но не всем известно, что прослушивание классики может влиять и на наше физическое здоровье.

Рушель Блаво, профессор НИИ традиционной народной медицины и музыкотерапии Санкт-Петербурга определил, как музыкальные инструменты воздействуют на конкретные органы. Так, фортепиано влияет на щитовидную железу, мочевой пузырь, почки. Духовые инструменты – на кровообращение, дыхательные пути. Струнные – на эмоциональное состояние и сердечно-сосудистою систему. Ударные – нормализируют работу сердца, печени. Классическую музыку считают идеальной музыкой для здоровья.

Другие жанры тоже сказываются на состоянии человека. Например, тяжёлая музыка способна за быстрый срок придать сил и зарядить энергией. Так, группы ENIGMA и PINK FLOYD известна положительным влиянием на здоровье благодаря необычному стилю: их громкие, резкие звуки при слиянии образуют довольно мелодичную музыку. Хотя при длительном прослушивании тяжёлой музыки человек становится более расположенным к раздражительности, агрессии. Также чувство агрессии и ярости присуще и слушателям рэпа. Это происходит из-за монотонности и ритма.

Считается, что благотворно влияют на психическое состояние блюз и джаз. Эти жанры расслабляют и погружают в некий транс.

По мнению американской исследовательницы, доктора Франзис Раушер, музыка Моцарта — феномен положительного воздействия звуков на живые организмы. В связи с этим, интересный опыт провели японские ученые: кормящие мамы, которые слушали на протяжении определённого времени классические мелодии, в основном музыку Моцарта, были более спокойны, у них увеличивалась лактация на четверть. Мамы, которые слушали рок-композиции, нервничали, количество молока у них сокращалось вдвое.

Любопытно, какая музыка привлекает подростков Петрозаводска? Что играет каждый день в их наушниках? Для этого я провела мини-опрос.

Даша, 14 лет: – Всегда слушаю музыку в трудную минуту. Она помогает собраться с мыслями и сосредоточиться. А душевную боль исцеляют спокойные, мелодичные песни. Например, группа RITMO. Помогает поднять настроение игра на скрипке LINDSEY STIRLING.

Никита, 15 лет: – Музыка ежедневно сопровождает нас повсюду. Я думаю, нужно уметь фильтровать то, что мы слушаем, и стараться по максимуму окружать себя не попсой, а по-настоящему хорошими произведениями.

Диана, 19 лет: – Я слышала, что игра на музыкальных инструментах влияет на детей, потому что у них лучше развито пространственное и структурное мышление в обоих полушариях. Именно поэтому многие родители стараются отдать детей в музыкальные школы. В своё время я тоже занималась музыкой и была полностью погружена в это дело. Играла на фортепиано, солировала в хоре. Да и сейчас нередко пою. И я считаю, что отличный способ обогатиться духовно – слушать правильную музыку, написанную истинными гениями своего дела, в особенности бессмертные произведения классиков.

Пробудить жизнь одной мелодией

Петрозаводчанин Сергей Стангрит – заслуженный артист Республики Карелия. Он уже долгое время занимается с детьми с ограниченными возможностями здоровья в «Стангрит-центре». В основе занятий – его авторская методика «Кантелетерапия». Темой нашей беседы с ним стала польза от музыки с научной точки зрения.

– Сергей Яковлевич, расскажите немного о своей работе.
– Если говорить простым языком, я занимаюсь музыкальной терапией с детьми и взрослыми с разными музыкальными способностями и даже с разными возможностями самовыражения: с людьми не говорящими, не ходящими, с проблемами зрения… Я придерживаюсь принципа воздействия через музыку на человека, который соотносится с пониманием, что такое здоровье по терминологии Всемирной Организации Здравоохранения. Понятие «здоровье» включает в себя не только психический и физический аспект, но ещё и социальный – как человек общается, как живёт среди людей. Эта проблема более актуальна у детей, у которых есть аутизм или аутистический спектр, ведь у них проблема общения и со сверстниками, и со взрослыми, и вообще с внешним миром острее.

– Не могли бы вы пояснить механизм воздействия музыки на человека? Каким именно образом это происходит?
– Ещё древние люди знали, что музыка влияет на человека. Например, мифические герои – Садко, Орфей, Вяйнемёйнен – с её помощью творили чудеса, воздействовали на живую и неживую природу. Известны многочисленные свидетельства об использовании музыки в терапевтических целях в Древней Греции, Средневековой Европе, Китае. С 1947 года, после Второй Мировой войны воздействие музыки стали изучать научными способами.

Естественно, однозначного ответа нет – все люди отличаются друг от друга, музыка также разная, и воздействовать она будет по-разному, как и одна и та же музыка на одного и того же человека в различные периоды жизни. Поскольку нет единого рецепта, появляются сомнительные, на мой взгляд, предложения, например, использовать музыку для лечения желудка: слушать три раза в день по полтора часа… Некоторые люди очень даже верят. Или рассказывают про тональности, что одна из них каким-то образом наладит сердечную деятельность, а другая, например, повысит мозговую. Для меня это весьма спорно, поскольку трудно доказуемо. Я занимаюсь тем, что сам понимаю и знаю.

Можно разделить воздействие музыки на два вида: пассивный и активный. Пассивный – когда человек слушает музыку, воспринимает её. Она включает в нём какую-то деятельность, вызывает воспоминания. У людей в пожилом возрасте песни их юности могут активизировать мозговую деятельность. Например, был случай, когда детский ансамбль «Воробьишки» стал свидетелем такого явления. Во время исполнения карельская песня пробудила бабушку-карелку, которая находилась в течение полугода в полуживом состоянии. Она не говорила, не общалась, и вот, услышав песню, она запела.

Активное же воздействие музыки на человека – это когда человек поёт или берёт в руки музыкальный инструмент и начинает играть. Выбор инструмента – это сугубо индивидуально. Человек выбирает его сам: будь то барабан, гитара, фортепиано или же колокола.

Музыкой можно воздействовать и на психику, и на физические составляющие – моторика, координация – и на общение, на модель поведения человека в обществе.

– А бывают ли негативные влияния?
– Музыка как физическое явление – это звук, и, соответственно, воздействие идёт волновое. Конечно, эта волна при определённых условиях может влиять негативно. В особенности, некоторые стили современной музыки. Это было проверено экспериментально на поросятах. При звучании классической музыки: Моцарт, Бах – поросята набирали вес, становились упитанными, а от звучания некоторых стилей они сначала худели, а потом умирали.

– От каких, например?
– В своё время, это был диско. Монотонная музыка может воздействовать плохо, когда организму нужно отдыхать.

Волна от музыки воздействует на клетки, на их гармонизацию или дисгармонизацию. Очень сильный по децибелам звук способен убить. К слову, сейчас разрабатывают акустическое оружие, когда сигналы разрушают ультравысокие и ультранизкие звуки. Они могут вызывать чувство паники, разрушать клетки или межклеточные связи.

– А какие жанры музыки Вы предпочитаете слушать сами?
– Хорошую музыку по настроению. Это и классика XX века в хорошем исполнении, например, Шостакович, Карл Орф. Люблю мелодичную музыку, хороший джаз, расслабляющую музыку – ведь работа у меня связана с большим количеством выброса энергии. Из современных групп люблю «Мельницу». В их песнях очень душевные, добрые слова.

– А сами замечали, как влияет музыка на Вас?
– Безусловно. Я начал с этого. Ещё обучаясь в хоровом училище, я с одноклассником задался этим вопросом. Изначально наблюдал, что происходит со мной. Поучительно было записать своё пение на кассету. Сначала это был шок: – «Это не я. Этого не может быть, неужели это я?». Это было совершенно не похоже на то, как я слышал себя «изнутри».

Я и сейчас продолжаю изучать себя, ведь изучая себя – поймёшь и другого.

– А как Вы можете воздействовать на себя? Какие жанры вызывают прилив сил, а какие расслабляют?
– Я думаю, на меня уже, наверно, сложно воздействовать таким образом, потому что я сам этим занимаюсь профессионально и долго. У меня уже стоит задача воздействовать на других. Второй вопрос, считаю, можно назвать риторическим. Ведь спокойная музыка успокаивает, а энергичная, соответственно, возбуждает. Вот если реакция неадекватная, то стоит уже беспокоиться. Я иногда сталкиваюсь и с таким, что от спокойной музыки ребёнок начинает плакать, не хочет её слышать, входит в диссонанс, его внутреннее состояние не соответствует тому, что предлагают слушать.

– И последний вопрос: как вы считаете, в каком диапазоне лучше слушать музыку? Какое звучание позитивнее сказывается на здоровье: высокое или низкое?
– Сложно ответить. По наблюдениям московского педиатра и гитариста Михаила Лазарева, который занимается с маленькими детьми, музыка пробуждения должна использовать высокие звуки, а вечерняя – низкие.

***

Мне кажется, что все стили музыки влияют на человека по-разному. Настоящую пользу она приносит только тогда, когда доставляет удовольствие. Мы сами можем выбирать, что именно слушать, и от этого выбора будет зависеть наше настроение и эмоциональное состояние.

Ева ПЛОЩАДНАЯ, гимназия №17
Фото из личного архива Сергея СТАНГРИТА, dou34.ru

стенгазета - Администрация главы Республики Карелия14 февраля, в День всех влюбленных, в отделе ЗАГС Пудожского района состоялась очередная, ставшая уже традиционной, встреча с участниками студии «Журналист» районного Дома творчества.
23.02.2018 Администрация главы Республики Карелия
Финалисты конкурса "Две звезды" в Петрозаводске. Фото: ИА "Республика" / Николай Смирнов. - ИА РеспубликаНа сцене ПетрГУ прошел гала-концерт участников творческого конкурса «Две звезды».
22.02.2018 ИА Республика
Мелодии грузинской души на Карельской земле - Центр национальных культур и народного творчестваВ Петрозаводске дан старт культурно-образовательному проекту «Россия и Грузия: навстречу друг другу».
22.02.2018 Центр национальных культур и народного творчества
В Петрозаводске открывается выставка работ Международного конкурса детского рисунка «Мы – соседи» - Петрозаводский городской округ22 февраля в 17 часов в Детской художественной школе состоится открытие выставки работ по итогам IX Международного конкурса детского рисунка «Мы – соседи».
22.02.2018 Петрозаводский городской округ
Театральная школа Табакова проведет в Петрозаводске отбор абитуриентов - ИА КарелНовостиМосковская театральная школа Олега Табакова проведет в Петрозаводске предварительный отбор абитуриентов для поступления.
22.02.2018 ИА КарелНовости
Выступление Пряжинского городского поселения.jpg - Министерство по вопросам национальной политики  Международный день родного языка Пряжинский национальный муниципальный район отметил фестивалем сельских поселений.
22.02.2018 Министерство по вопросам национальной политики
В Уфе состоялся «Форум маленьких героев» - Молодая Гвардиячетверг, 22 февраля, 2018 - 12:00 В среду, 21 февраля, в Республике Башкортостан состоялся «Форум маленьких героев», приуроченный ко Дню защитника Отечества.
22.02.2018 Молодая Гвардия
В Национальном архиве Карелии продолжается лекторий «Страницы прошлого» - Министерство культурыНациональный архив Республики Карелия приглашает всех желающих постичь азы формирования личного или семейного архива, услышать рекомендации специалистов по правильному хранению документов на бумажной основе.
22.02.2018 Министерство культуры
Выставка «Они есть… Калевала сегодня» - Министерство культуры28 февраля – День всемирно известного карело-финского эпоса «Калевала». На протяжении всей своей истории Национальный театр Карелии постоянно обращается к «Калевале»: на основе эпоса создаются спектакли,
22.02.2018 Министерство культуры
Пожарным пришлось вскрывать квартиру из-за заснувшей девочки - Петрозаводск говоритВ Петрозаводске уснувшая 9-летняя девочка перепугала своих родителей. Вчера поздним вечером на пульт пожарно-спасательной службы карельской столицы поступил звонок с просьбой о помощи.
22.02.2018 Петрозаводск говорит
В Карелии мужчина сжег баню бывшего приятеля - ИА КарелНовостиВ Олонецком районе Карелии возбудили уголовное дело о поджоге бани одного из деревенских дворов.
22.02.2018 ИА КарелНовости
Молодые люди попались на краже чугунных решеток - Петрозаводск говоритДвое подозреваемых в краже петрозаводчан заработали не только деньги, но и уголовное дело.
22.02.2018 Петрозаводск говорит
стенгазета - Администрация главы Республики Карелия14 февраля, в День всех влюбленных, в отделе ЗАГС Пудожского района состоялась очередная, ставшая уже традиционной, встреча с участниками студии «Журналист» районного Дома творчества.
23.02.2018 Администрация главы Республики Карелия
Выступление Пряжинского городского поселения.jpg - Министерство по вопросам национальной политики  Международный день родного языка Пряжинский национальный муниципальный район отметил фестивалем сельских поселений.
22.02.2018 Министерство по вопросам национальной политики
Накануне Дня защитника Отечества Гирвасской школе в Карелии присвоено ... - ОНФ в КарелииВ преддверии Дня защитника Отечества к проекту Общероссийского народного фронта «Имя героя – школе» присоединилась Гирвасская средняя общеобразовательная школа Кондопожского района Карелии.
21.02.2018 ОНФ в Карелии
Душа просит хюгге - Моя газета+
Душа просит хюгге
Стены белые как морская пена переносят гостя на заснеженные просторы севера.
Моя газета+
Юные виртуозы - Моя газета+
Юные виртуозы
Прозвучали аплодисменты, и симфонический оркестр протяжно начал наигрывать мотивы, написанные израильским композитором XX века Авни Боазом.
Моя газета+
Эксперт назвал пять самых опасных видов спорта - Петрозаводск говоритПо мнению врача, наиболее травмоопасными являются плавание, бег, катание на лыжах, тяжелая атлетика и езда на велосипеде.
22.02.2018 Петрозаводск говорит
Команда Отдела Росгвардии по Республике Карелия стала призером чемпионата Карельского Регионального ОГО ФСО "Динамо" по лыжным гонкам - Отдел вневедомственной охраныВ спортивном центре «Курган» имени олимпийского чемпиона Федора Терентьева прошел чемпионат Карельского Регионального ОГО ФСО "Динамо" по лыжным гонкам.
21.02.2018 Отдел вневедомственной охраны
Награждение победителей Кубка главы Карелии по конькобежному спорту. Фото: ИА "Республика" / Сергей Юдин. - ИА РеспубликаСегодня в Сортавале в рамках фестиваля «Зимний драйв» прошли ледовые состязания на Кубок главы Карелии.
22.02.2018 ИА Республика
Министерство экономического развития и промышленности Республики Карелия информирует о втором этапе конкурса на включение в кадровый резерв Министерства экономического развития и промышленности Республики Карелия для зам
23.02.2018 Администрация главы Республики Карелия
Торжественное собрание и концерт в честь Дня защитника Отечества в Сортавале. Фото: ИА "Республика" / Сергей Юдин. - ИА РеспубликаНакануне Дня защитника Отечества в столице Северного Приладожья прошёл праздничный концерт.
22.02.2018 ИА Республика
Глава Карелии в карельском кадетском корпусе. Фото: ИА "Республика" / Юрий Шляхов - ИА РеспубликаГлава Карелии поздравил воспитанников карельского кадетского корпуса с Днем защитника отечества.
22.02.2018 ИА Республика
Участие в торжественном собрании, которое прошло 21 февраля в Карельской государственной филармонии, приняла Глава Петрозаводска Ирина Мирошник.
22.02.2018 Петрозаводский городской округ
Сортавальские рыбаки потеряли ориентацию и забрели в Финляндию - Петрозаводск говоритРаскаявшихся мужчин наказали штрафом. Инцидент с пересечением государственной границы произошел в начале февраля.
22.02.2018 Петрозаводск говорит