Новости города БезФормата.Ru
Петрозаводск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Эй, друг, не болей! Музыку включай скорей!

Эй, друг, не болей! Музыку включай скорей! - Моя газета+
Фото: my-gazeta.com

Задумывался ли ты, как музыка может влиять на наше состояние? Какая мелодия погрузит в транс, а какая вылечит сердце без таблеток? И легко ли задать настрой на весь день с её помощью?

Я думаю, многие знают о положительном воздействии классической музыки: она успокаивает, добавляет сил, помогает крепко уснуть, считается, что под её звуки мозг лучше усваивает новый материал. Но не всем известно, что прослушивание классики может влиять и на наше физическое здоровье.

Рушель Блаво, профессор НИИ традиционной народной медицины и музыкотерапии Санкт-Петербурга определил, как музыкальные инструменты воздействуют на конкретные органы. Так, фортепиано влияет на щитовидную железу, мочевой пузырь, почки. Духовые инструменты – на кровообращение, дыхательные пути. Струнные – на эмоциональное состояние и сердечно-сосудистою систему. Ударные – нормализируют работу сердца, печени. Классическую музыку считают идеальной музыкой для здоровья.

Другие жанры тоже сказываются на состоянии человека. Например, тяжёлая музыка способна за быстрый срок придать сил и зарядить энергией. Так, группы ENIGMA и PINK FLOYD известна положительным влиянием на здоровье благодаря необычному стилю: их громкие, резкие звуки при слиянии образуют довольно мелодичную музыку. Хотя при длительном прослушивании тяжёлой музыки человек становится более расположенным к раздражительности, агрессии. Также чувство агрессии и ярости присуще и слушателям рэпа. Это происходит из-за монотонности и ритма.

Считается, что благотворно влияют на психическое состояние блюз и джаз. Эти жанры расслабляют и погружают в некий транс.

По мнению американской исследовательницы, доктора Франзис Раушер, музыка Моцарта — феномен положительного воздействия звуков на живые организмы. В связи с этим, интересный опыт провели японские ученые: кормящие мамы, которые слушали на протяжении определённого времени классические мелодии, в основном музыку Моцарта, были более спокойны, у них увеличивалась лактация на четверть. Мамы, которые слушали рок-композиции, нервничали, количество молока у них сокращалось вдвое.

Любопытно, какая музыка привлекает подростков Петрозаводска? Что играет каждый день в их наушниках? Для этого я провела мини-опрос.

Даша, 14 лет: – Всегда слушаю музыку в трудную минуту. Она помогает собраться с мыслями и сосредоточиться. А душевную боль исцеляют спокойные, мелодичные песни. Например, группа RITMO. Помогает поднять настроение игра на скрипке LINDSEY STIRLING.

Никита, 15 лет: – Музыка ежедневно сопровождает нас повсюду. Я думаю, нужно уметь фильтровать то, что мы слушаем, и стараться по максимуму окружать себя не попсой, а по-настоящему хорошими произведениями.

Диана, 19 лет: – Я слышала, что игра на музыкальных инструментах влияет на детей, потому что у них лучше развито пространственное и структурное мышление в обоих полушариях. Именно поэтому многие родители стараются отдать детей в музыкальные школы. В своё время я тоже занималась музыкой и была полностью погружена в это дело. Играла на фортепиано, солировала в хоре. Да и сейчас нередко пою. И я считаю, что отличный способ обогатиться духовно – слушать правильную музыку, написанную истинными гениями своего дела, в особенности бессмертные произведения классиков.

Пробудить жизнь одной мелодией

Петрозаводчанин Сергей Стангрит – заслуженный артист Республики Карелия. Он уже долгое время занимается с детьми с ограниченными возможностями здоровья в «Стангрит-центре». В основе занятий – его авторская методика «Кантелетерапия». Темой нашей беседы с ним стала польза от музыки с научной точки зрения.

– Сергей Яковлевич, расскажите немного о своей работе.
– Если говорить простым языком, я занимаюсь музыкальной терапией с детьми и взрослыми с разными музыкальными способностями и даже с разными возможностями самовыражения: с людьми не говорящими, не ходящими, с проблемами зрения… Я придерживаюсь принципа воздействия через музыку на человека, который соотносится с пониманием, что такое здоровье по терминологии Всемирной Организации Здравоохранения. Понятие «здоровье» включает в себя не только психический и физический аспект, но ещё и социальный – как человек общается, как живёт среди людей. Эта проблема более актуальна у детей, у которых есть аутизм или аутистический спектр, ведь у них проблема общения и со сверстниками, и со взрослыми, и вообще с внешним миром острее.

– Не могли бы вы пояснить механизм воздействия музыки на человека? Каким именно образом это происходит?
– Ещё древние люди знали, что музыка влияет на человека. Например, мифические герои – Садко, Орфей, Вяйнемёйнен – с её помощью творили чудеса, воздействовали на живую и неживую природу. Известны многочисленные свидетельства об использовании музыки в терапевтических целях в Древней Греции, Средневековой Европе, Китае. С 1947 года, после Второй Мировой войны воздействие музыки стали изучать научными способами.

Естественно, однозначного ответа нет – все люди отличаются друг от друга, музыка также разная, и воздействовать она будет по-разному, как и одна и та же музыка на одного и того же человека в различные периоды жизни. Поскольку нет единого рецепта, появляются сомнительные, на мой взгляд, предложения, например, использовать музыку для лечения желудка: слушать три раза в день по полтора часа… Некоторые люди очень даже верят. Или рассказывают про тональности, что одна из них каким-то образом наладит сердечную деятельность, а другая, например, повысит мозговую. Для меня это весьма спорно, поскольку трудно доказуемо. Я занимаюсь тем, что сам понимаю и знаю.

Можно разделить воздействие музыки на два вида: пассивный и активный. Пассивный – когда человек слушает музыку, воспринимает её. Она включает в нём какую-то деятельность, вызывает воспоминания. У людей в пожилом возрасте песни их юности могут активизировать мозговую деятельность. Например, был случай, когда детский ансамбль «Воробьишки» стал свидетелем такого явления. Во время исполнения карельская песня пробудила бабушку-карелку, которая находилась в течение полугода в полуживом состоянии. Она не говорила, не общалась, и вот, услышав песню, она запела.

Активное же воздействие музыки на человека – это когда человек поёт или берёт в руки музыкальный инструмент и начинает играть. Выбор инструмента – это сугубо индивидуально. Человек выбирает его сам: будь то барабан, гитара, фортепиано или же колокола.

Музыкой можно воздействовать и на психику, и на физические составляющие – моторика, координация – и на общение, на модель поведения человека в обществе.

– А бывают ли негативные влияния?
– Музыка как физическое явление – это звук, и, соответственно, воздействие идёт волновое. Конечно, эта волна при определённых условиях может влиять негативно. В особенности, некоторые стили современной музыки. Это было проверено экспериментально на поросятах. При звучании классической музыки: Моцарт, Бах – поросята набирали вес, становились упитанными, а от звучания некоторых стилей они сначала худели, а потом умирали.

– От каких, например?
– В своё время, это был диско. Монотонная музыка может воздействовать плохо, когда организму нужно отдыхать.

Волна от музыки воздействует на клетки, на их гармонизацию или дисгармонизацию. Очень сильный по децибелам звук способен убить. К слову, сейчас разрабатывают акустическое оружие, когда сигналы разрушают ультравысокие и ультранизкие звуки. Они могут вызывать чувство паники, разрушать клетки или межклеточные связи.

– А какие жанры музыки Вы предпочитаете слушать сами?
– Хорошую музыку по настроению. Это и классика XX века в хорошем исполнении, например, Шостакович, Карл Орф. Люблю мелодичную музыку, хороший джаз, расслабляющую музыку – ведь работа у меня связана с большим количеством выброса энергии. Из современных групп люблю «Мельницу». В их песнях очень душевные, добрые слова.

– А сами замечали, как влияет музыка на Вас?
– Безусловно. Я начал с этого. Ещё обучаясь в хоровом училище, я с одноклассником задался этим вопросом. Изначально наблюдал, что происходит со мной. Поучительно было записать своё пение на кассету. Сначала это был шок: – «Это не я. Этого не может быть, неужели это я?». Это было совершенно не похоже на то, как я слышал себя «изнутри».

Я и сейчас продолжаю изучать себя, ведь изучая себя – поймёшь и другого.

– А как Вы можете воздействовать на себя? Какие жанры вызывают прилив сил, а какие расслабляют?
– Я думаю, на меня уже, наверно, сложно воздействовать таким образом, потому что я сам этим занимаюсь профессионально и долго. У меня уже стоит задача воздействовать на других. Второй вопрос, считаю, можно назвать риторическим. Ведь спокойная музыка успокаивает, а энергичная, соответственно, возбуждает. Вот если реакция неадекватная, то стоит уже беспокоиться. Я иногда сталкиваюсь и с таким, что от спокойной музыки ребёнок начинает плакать, не хочет её слышать, входит в диссонанс, его внутреннее состояние не соответствует тому, что предлагают слушать.

– И последний вопрос: как вы считаете, в каком диапазоне лучше слушать музыку? Какое звучание позитивнее сказывается на здоровье: высокое или низкое?
– Сложно ответить. По наблюдениям московского педиатра и гитариста Михаила Лазарева, который занимается с маленькими детьми, музыка пробуждения должна использовать высокие звуки, а вечерняя – низкие.

***

Мне кажется, что все стили музыки влияют на человека по-разному. Настоящую пользу она приносит только тогда, когда доставляет удовольствие. Мы сами можем выбирать, что именно слушать, и от этого выбора будет зависеть наше настроение и эмоциональное состояние.

Ева ПЛОЩАДНАЯ, гимназия №17
Фото из личного архива Сергея СТАНГРИТА, dou34.ru

Свет Валаама - Администрация главы Республики Карелия28 июня на сцене Большого зала Карельской государственной филармонии выступит хор Валаамского монастыря.
28.06.2017 Администрация главы Республики Карелия
22 июня в 15.00 на «Литературном четверге» в Национальной библиотеке Карелии будут обсуждать экранизации повести Бориса Васильева «А зори здесь тихие...» – фильмы режиссеров Станислава Ростоцкого, Мао Вэйнин, Рената Давлетьярова.
28.06.2017 Администрация главы Республики Карелия
Известный российский писатель-сатирик отказался лечиться от рака - ИА КарелинформИсточник фото: Sputnik Беларусь Писатель-сатирик Михаил Задорнов отказался продолжать лечение раковой опухоли головного мозга.
27.06.2017 ИА Карелинформ
«ЕДИНАЯ РОССИЯ» и карельские байкеры напомнят о «забытом уроке истории» - Единая Россия1 июля в рамках реализации проекта «Историческая память» в Сортавальском и Лахденпохском районах пройдёт акция «Забытый урок истории» Организует мероприятие мотоклуб «Ночные Волки.
27.06.2017 Единая Россия
Выступление Ларисы Подсадник - Министерство культуры27 июня в Правительстве Карелии состоялось первое заседание Рабочей группы по подготовке и проведению мероприятий, посвященных столетию революции 1917 года в России, на территории Республики Карелия.
27.06.2017 Министерство культуры
Исландские мифы  в День города представили студенты ПетрГУ - ПетрГу24 июня в рамках празднования Дня города Левашовский бульвар превратился в «Бульвар Книжный».
27.06.2017 ПетрГу
Торжественное открытие - Министерство культурыТри дня, с 23 по 25 июня, Карелия принимала финалистов Всероссийского конкурса-фестиваля эпических культур – фольклорные, танцевальные, театральные коллективы.
27.06.2017 Министерство культуры
В гостях у Алисы - Министерство культуры30 июня в выставочном зале музея «Кижи» (ул. Федосовой, 19) откроется выставка «В гостях у Алисы».
27.06.2017 Министерство культуры
Приветственное слово Анны Томчик - Министерство культуры24 июня в Олонце состоялся традиционный песенный праздник. В нем приняли участие около тысячи человек, 49 коллективов – академические и народные хоры, хоры ветеранов, вокальные группы, солисты из Карелии и Ленинградской области,
27.06.2017 Министерство культуры
Студентка ПетрГУ стала победительницей конкурса исторического костюма - ПетрГуПроект исторической реконструкции костюма студентки первого курса института педагогики и психологии ПетрГУ Ульяны Ляминой занял первое место на ежегодном конкурсе исторического костюма "Иллюзии Старого города" в номинаци
27.06.2017 ПетрГу
Молодая мать двоих детей пропала в Петрозаводске - ИА КарелинформВ группе «Ищу тебя Петрозаводска» местная жительница опубликовала крик о помощи.
28.06.2017 ИА Карелинформ
"Он задушил нашего пса и потащил в лес": в Кондопоге рядом с домами завелись волки (ФОТО) - Gubdaily.RuНам пишет читательница из Кондопоге. Он хочет рассказать очень грустную историю, как потеряла своего друга.
28.06.2017 Gubdaily.Ru
Свет Валаама - Администрация главы Республики Карелия28 июня на сцене Большого зала Карельской государственной филармонии выступит хор Валаамского монастыря.
28.06.2017 Администрация главы Республики Карелия
Известный российский писатель-сатирик отказался лечиться от рака - ИА КарелинформИсточник фото: Sputnik Беларусь Писатель-сатирик Михаил Задорнов отказался продолжать лечение раковой опухоли головного мозга.
27.06.2017 ИА Карелинформ
29 июня в 15.00 в Национальной библиотеке Республики Карелия состоится литературная встреча, посвященная жизни и творчеству популярного немецкого прозаика и профессионального юриста Бернхарда Шлинка.
28.06.2017 Министерство культуры
Венецианская кутерьма - Моя газета+
Венецианская кутерьма
Бывали ли Вы когда-нибудь на карнавале в Венеции? Если нет, то спектакль «Венецианские близнецы» пьесы Карло Гольдони в Национальном театре сможет ненадолго перенести Вас на улочки Италии, где всё наполнено праздником,
Моя газета+
Путешествие из прошлого в ненастоящее - Моя газета+
Путешествие из прошлого в ненастоящее
Спектакль про любовь с названием «Железо»? Звучит необычно и интригующе.
Моя газета+
Из Карелии на карнавал - Моя газета+
Из Карелии на карнавал
Сильно уставшие, проголодавшиеся, но очень довольные. Такими мы были под конец «Ночи музеев» 2017 20-21 мая в Петрозаводске.
Моя газета+
Дата события:  01 июля 2017 1 и 2 июля в Сортавальском районе на территории Горного парка «Рускеала» состоится уникальный легкоатлетический пробег «EcoTrail Ruskeala».
28.06.2017 Министерство по делам молодежи
Дата события:  30 июня 2017 С 29 июня  по  2 июля на Сойважпороге (река Шуя,  Пряжинский район) Карельское республиканское отделение Федерации рафтинга России при поддержке Министерства пол делам молодежи,
28.06.2017 Министерство по делам молодежи
Карельские спортсмены завоевали «золото» и «бронзу» на Кубке Северо-Запада по кендо - Министерство по делам молодежи24 июня сборная команда Карелии приняла участие в Кубке Северо-Западного федерального округа по кендо – Фестивале «Белые ночи 2017».
26.06.2017 Министерство по делам молодежи
В Карелии пьяный водитель сбил женщину прямо на пешеходном переходе - Gubdaily.Ru27 июня в Костомукше сбили пешехода. Авария случилась в 13:30 в районе дома № 8 по улице Мира.
28.06.2017 Gubdaily.Ru
Кемский городской суд вынес обвинительный приговор местному жителю. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
28.06.2017 Прокуратура
"Он задушил нашего пса и потащил в лес": в Кондопоге рядом с домами завелись волки (ФОТО) - Gubdaily.RuНам пишет читательница из Кондопоге. Он хочет рассказать очень грустную историю, как потеряла своего друга.
28.06.2017 Gubdaily.Ru
Житель Карелии на своей странице в соцсети опубликовал видео, сделанное на трассе в Сегежском районе.
28.06.2017 ИА Карелинформ
Сегодня на несколько часов движение на «Коле» будет перекрыто - ИА КарелинформИсточник фото: RuTraveller Сегодня, 28 июня на «Коле» разведут мост через Свирь.
28.06.2017 ИА Карелинформ